Не просто «фонарик». Чему москвичи научились у фигуристки Трусовой

Зимний вечер, величественная архитектура Северного речного вокзала и лёд, сверкающий в свете прожекторов. В эти выходные эта локация превратилась в точку притяжения для всех влюбленных в фигурное катание. В рамках масштабного проекта «Зима в Москве»

здесь прошёл мастер-класс, где обычный страх перед скользкой поверхностью сменялся радостью движения. Именитая фигуристка Александра Трусова стала для участников проводником в мир большого спорта. Корреспондент aif.ru надел коньки и вышел на лед вместе с «Русской ракетой».Свои на льдуАтмосфера вокруг катка напоминала предпраздничную суету: в воздухе смешались лёгкое волнение и радостное предвкушение. На льду собралась пёстрая компания, объединённая одной целью. Здесь и малыши в разноцветных

«дутых» комбинезонах, и подростки, решившие попробовать что-то новое вместо гаджетов, и взрослые, внезапно вспомнившие детство. Были и активные пенсионеры, бросившие вызов возрасту.Когда Александра Трусова вышла на лёд, гул сменился внимательной тишиной. Фигуристка легко перемещалась от группы к группе, показывая базовые элементы с той грацией, которая присущая только чемпионам. Её движения чёткие, отточенные: вот она выполняет «фонарик», замедляет темп, повторяет ещё раз — уже

медленнее, чтобы участники могли уловить каждый нюанс.«Главное — не бойтесь! » — подбадривала фигуристка.И магия сработала. Через 15 минут те, кто ещё недавно цеплялся а бортик, уже пробовали первые самостоятельные повороты. Смех, восторженные возгласы «У меня вышло! », дружеские аплодисменты при падениях и подъёмах — лёд перестал

быть пугающим, превратившись в площадку для личных открытий.Азбука фигуриста: от «фонарика» до «кораблика»Программа мастер-класса строилась грамотно — как постепенное погружение: от самых азов к элементам, на которые приятно смотреть по телевизору. Оказалось, что даже

просто стоять на коньках — это отдельное искусство.Для начала «Русская ракета» объяснила правильную постановку коньков. Это фундамент. Александра наглядно показала, как балансировать: кому-то удобнее чувствовать опору на внешнем ребре лезвия, другим — на внутреннем. Важно было найти свою точку равновесия.Когда ноги

привыкли, настало время «языка льда». Фигуристка демонстрировала классический «фонарик» — разведение ног в стороны с плавным движением, которое напоминает форму китайского фонарика. Затем последовали простые повороты с опорой на руки и связки из двух-трёх элементов. Трусова терпеливо, в замедленном темпе выполняла каждый приём, а затем предлагала участникам повторить. Она подъезжала к новичкам, поправляла положение корпуса, подсказывала, как правильно переносить вес, чтобы инерция работала

на тебя, а не против. Постепенно робкие, «шаркающие» шаги сменялись более уверенным скольжением.Магия балансаДля тех, кто схватывал на лету и уже познал основы, Александра приготовила сюрприз — знаменитый «кораблик». Это скольжение на двух коньках, поставленных в линию, выглядит завораживающе. Конечно, повторить фирменный

«кантилевер» Трусовой (когда спина практически касается льда) новичкам не под силу, но базовую версию с азартом пробовали многие.Чемпионка демонстрировала элемент несколько раз с разных ракурсов — то спереди, то сбоку, чтобы все могли уловить технику. Плавные линии на льду, предельно сосредоточенные лица учеников, попытки

(пусть и не всегда успешные) повторить красоту движения — в эти минуты каждый чувствовал себя настоящим фигуристом на олимпийском льду.Мгновения, которые останутся в памятиКогда время мастер-класса подошло к концу, на катке началось настоящее оживление другого рода. Лёд превратился в фан-зону: участники, воодушевлённые своими маленькими победами, выстроились в очередь. Каждому хотелось запечатлеть момент встречи со звездой спорта.Александра с

улыбкой позировала для фотографий: кто-то робко просил снимок в обнимку, кто-то выбирал ракурс на фоне вечерних огней отреставрированного вокзала, а самые смелые пытались повторить рядом с ней какой-нибудь разученный элемент, чтобы кадр получился живым и особенным.Не обошлось и без автограф-сессии. В ход шло всё: открытки, чехлы от телефонов, билеты. Фигуристка аккуратно подписывала всё, что ей протягивали, никому не отказывая во внимании.Тем временем вокруг

царила атмосфера настоящего зимнего праздника: родители снимали происходящее на телефоны, друзья делали совместные селфи, а самые отважные, не желая уходить, ещё раз прокатывались мимо, гордо показывая, чему научились за этот час.Уходя с катка Северного речного вокзала, люди улыбались. Кто-то уже договаривался о следующей встрече на

льду, кто-то просто кружил, наслаждаясь новым ощущением свободы.

Не просто «фонарик». Чему москвичи научились у фигуристки Трусовой

Сообщает aif.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

17:17, 14 Сен Скрытая камера в спальне: обычный фонарик выдаст шпионское устройство за секунды Обнаружить скрытое наблюдение в арендованном жилье можно самостоятельно, не прибегая к покупке дорогостоящих детекторов. Для базовой проверки помещен...

08:17, 18 Фев Болельщиков фигуристки Петросян просили не поднимать плакаты с символикой России Болельщиков российской фигуристки Аделии Петросян просили не поднимать плакаты с символикой России во время короткой программы на Олимпийских играх —...

19:17, 26 Мар Эффект фигуристки на планете: как таяние ледников постепенно замедляет вращение Земли Представьте, что Земля — это балерина, выполняющая бесконечное вращение. Чтобы крутиться быстрее, она прижимает руки к телу. Чтобы замедлиться — раск...

06:17, 20 Фев Сильного упорства девочка. История фигуристки Аделии Петросян и редкие фото Ей всего 18 лет, но она уже — одна из главных фигур в российском фигурном катании. На льду Аделия Петросян — это концентрация техники и характера. Ее...

16:17, 15 Мар Просто раскидала туалетную бумагу на грядках: удивилась, как оказалось это просто - соседи сначала смеялись, теперь также делают Фото сгенерировано Один из самых спорных методов посадки моркови — наклеивание семян на туалетную бумагу. Многие считают это лишней тратой времени. Н...

17:17, 26 Авг Москвичи на тестовом голосовании решат, где должен стоять памятник Пушкину Жители столицы смогут высказать свое мнение о возвращении памятника Александру Пушкину на его историческое место на Тверском бульваре. С такой инициа...

17:17, 21 Апр Собянин: москвичи победили на первенстве мира по быстрым шахматам и блицу Столичные школьники одержали победу на первенстве мира по быстрым шахматам и блицу, сообщил мэр Москвы в своем Telegram-канале.На турнире, который пр...

Сан-Хосе продлил Селебрини, Латышонок в Балтике, новая программа Трусовой, Пакетт в Авангарде, ледовая арена в Грозном, Арсенал не подпишет Винисиуса 07:17, 30 Июл «Сан-Хосе» продлил Селебрини, Латышонок в «Балтике», новая программа Трусовой, Пакетт в «Авангарде», ледовая арена в Грозном, «Арсенал» не подпишет Винисиуса и другие новости 1. «Сан-Хосе» продлил контракт с Макклином Селебрини на 5 лет с кэпхитом 18,8 млн долларов. Форвард будет самым высокооплачиваемым игроком НХЛ. 2. Дж...

15:17, 10 Авг Не Турция и не Египет: москвичи нашли способ сменить пляжи на экзотику без переплат Мечты об отпуске часто упираются в привычные маршруты, однако опросы показывают, что москвичи всё чаще смотрят в сторону Фиджи, Японии и Мадагаскара....

07:17, 28 Мар Майские выходные поменяли приоритеты: москвичи нашли новые точки силы на карте Жители столицы демонстрируют существенный рост интереса к внутреннему и выездному туризму, увеличив частоту бронирования поездок на майские праздники...

12:17, 03 Мар «Спартак» победил в 1-м матче Карседо, «Реал» опять проиграл, Иран выступит на ЧМ-2026, 7 шайб СКА, Ришо может поставить программу Трусовой, проблемы «Астон Мартин» и другие новости 1. «Спартак» в первом матче при Карседо одолел «Сочи» – 3:2. Маркиньос и Солари забили с игры, Барко – с пенальти, гол Жедсона и первый 11-метровый о...

13:17, 05 Июн Москвичи купили домик в деревне, чтобы отдыхать в нем телом и душой: но такого не ожидали - честный отзыв без прикрас про "новую" жизнь Фото редакции "Pro Город Пенза"Казалось бы, деревня — это идиллия, свежий воздух и пение птиц. Но реальность может оказаться куда сложнее. Городские ...

09:17, 06 Мар Это совершенно новые «Москвичи» мощностью 200 л.с. и с ценой до 4,2 млн рублей. В России стартовали продажи «Москвича М70» и «Москвича М90» В России официально начались продажи кроссоверов новой линейки «М» бренда Москвич. На рынок вышли сразу две модели — «Москвич М70» и «Москвич М90». П...

20:17, 28 Фев К чему снится асфальт? Сон о дороге почти всегда говорит о нашем жизненном пути, его устойчивости, направлении или возникающих на этом нелегком пути препятствиях. И не важн...

12:17, 10 Апр К чему снится шлем? Шлем во сне — это не просто предмет экипировки, а символ психологического барьера, который человек выстраивает между собой и внешним миром.Такой обра...

14:17, 02 Мар К чему снится магия? Магия в каком-то смысле — парадоксальное явление. Одни посвящают ей книги, разрабатывают теории и учения, делают её предметом своего вдохновения и за...

08:17, 25 Май К чему снится Страшный суд? Страшный суд в авраамических религиях — это последний суд Бога над всеми людьми, живыми и мертвыми, который состоится при Втором пришествии Иисуса Хр...

15:17, 14 Фев К чему снится попугай? Попугай - птица яркая, заметная, но главное ее свойство не в окрасе, а в способности повторять услышанное. Такой образ во сне часто говорит о разгово...

08:17, 25 Май К чему снится собственная смерть? Смерть во сне символизирует трансформацию: уход старого и начало чего-то нового.Подобный сон может появляться в периоды кризиса, переоценки ценностей...

07:17, 23 Июн Сутки без света в городе: к чему вы точно не готовы? Стуки без электричества это не катастрофа, но к этому должны быть готовы все Одни сутки без электричества это не конец цивилизации, но для современно...

02:17, 17 Мар В Китае запустили школы для роботов: чему их там учат? Робот учится нести поднос. Источник изображения: interestingengineering.com Роботы, которые складывают одежду, носят подносы и достают воду с полок —...

11:17, 24 Авг Затишье перед бурей: к чему готовиться метеозависимым 25 августа Во вторник, 25 августа, геомагнитная обстановка останется спокойной. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. В выходные акт...

08:17, 27 Июл Политика: К чему приведет угроза ЕС воровать российскую нефть «Происходящее вполне подпадает под определение пиратства. За липовыми документами скрываются откровенно мошеннические действия». Такими словами экспе...

20:17, 24 Мар Набиуллина предупредила о последствиях снижения ставки до 3%. К чему это приведёт Резкое снижение ключевой ставки до 3% привело бы к росту цен на десятки процентов и обернулось бы потерями для экономики. Об этом предупредила глава ...

12:17, 20 Фев Можно ли дрессировать кошек, как собак, и чему их реально научить Можно ли научить кошку командам? Вы удивитесь, на что она способна. Источник изображения: 2013.kublog.ru Кошка не собака — это факт. Но это не значит...

10:17, 06 Фев Новое в законе о такси: к чему готовиться водителям и пассажирам Закон о локализации такси задумывался с благими намерениями: если рынок ежегодно потребляет десятки тысяч машин, необходимых для таксомоторных перево...

16:17, 15 Мар Шаг к здоровью или вред? К чему приводят занятия спортом во время беременности Японские исследователи пришли к выводу, что регулярная физическая активность до наступления беременности и в период вынашивания связана с более благо...

18:17, 28 Июл PlayStation 4 научились взламывать через браузер Теперь владельцы консолей с определенной версией прошивок могут запускать «пиратки» без сторонних флешек. Что случилось? Разработчики ufm42, DrYenyen...

03:17, 26 Июн Европа запускает систему EES: как устроена цифровая граница и к чему готовиться туристам В этом материале: Цифровой занавес на горизонте Биометрия вместо бумажных штампов География контроля и риски Ответы на популярные вопросы о системе E...

03:17, 12 Июл Обратная сторона БАДов: к чему может привести бесконтрольный прием добавок На днях в здании Олимпийского комитета РФ открыли бюст представителю России в первом составе Международного олимпийского комитета Алексею Бутовскому....

23:17, 12 Май Три родителя вместо двух: к чему ведет опасный правовой эксперимент в Европе Итальянская судебная фемида совершила очередной крен в сторону концепций, разрушающих классическое понимание семьи. Местный суд официально узаконил с...

17:17, 20 Апр Чему учат астронавтов перед полетом в космос: некоторые навыки вас удивят Астронавты в космосе порой сталкиваются с очень неожиданными проблемами Экипаж миссии Артемида 2 вернулся из десятидневного путешествия к Луне, перво...

04:17, 17 Авг В России дорожные камеры научились фиксировать до 50 нарушений Современные комплексы фотовидеофиксации в России способны распознавать до 50 различных нарушений Правил дорожного движения. Об этом рассказал первый ...

08:17, 16 Апр Учёные научились печатать циркониевые коронки за 30 минут Специалисты Техасского университета в Далласе (UT Dallas) сообщили о технологическом прорыве в стоматологии, который может кардинально изменить подхо...

15:17, 13 Июн В СГУ научились уничтожать гной в животе с помощью лазера Врачи и учёные из саратовских ВУЗов — СГУ и СМГУ — разработали технологию лечения гнойных мешков в животе без скальпеля и без антибиотиков. Специалис...

09:17, 29 Сен В Сеченовском университете научились менять свойства наночастиц В пресс-службе Сеченовского университета сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из М