Главное — не мясо: иеромонах раскрыл секреты вкусной постной кухни

Опубликовано: 00:17, 15.03.2026

Разнообразить постное меню можно за счет правильного подбора ингредиентов и способов обработки продуктов. Об этом aif.ru рассказал отец Андрей, иеромонах, эксперт трапезной при храме Николая Чудотворца на Преображенском валу. Эксперт отметил, что усилить вкус блюд помогут специи, например, копченая


паприка. Кроме того, отец Андрей рекомендует обратить внимание на порошок из сушеных грибов, томатную пасту, карамелизированный лук — эти ингредиенты раскроют привычные блюда с новой стороны. Также иеромонах советует чаще использовать бобовые — нут или маш — как питательную основу постных блюд. Для завтраков отец Андрей предложил альтернативные варианты — овсяную кашу на смеси воды и яблочного


сока, гренки на водяном кляре с фруктами и смузи на основе печеных яблок. Он подчеркнул, что при грамотном подходе постное меню может оставаться сытным и полезным. Ранее 5-tv.ru сообщал, как добрать норму белка в Великий пост. На полках магазинов можно найти много продуктов, которые помогут сбалансированно питаться и чувствовать себя хорошо


даже с ограничениями в еде. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.


Главное — не мясо: иеромонах раскрыл секреты вкусной постной кухни

Сообщает www.5-tv.ru

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

200 новых деталей, 147 л.с., 6-ступенчатая коробка передач и 98-й бензин. АвтоВАЗ раскрыл все секреты новой Lada Vesta Sport 11:17, 06 Мар 200 новых деталей, 147 л.с., 6-ступенчатая коробка передач и 98-й бензин. АвтоВАЗ раскрыл все секреты новой Lada Vesta Sport Несколько дней назад подразделение Lada Sport официально объявило о возобновлении производства флагманской спортивной модели — Lada Vesta Sport, а се...

Кулич, который подают на президентском столе: рецепт из архивов кремлёвской кухни на Пасху 2026 22:17, 07 Апр Кулич, который подают на президентском столе: рецепт из архивов кремлёвской кухни на Пасху 2026 Фото сгенерированоКремлёвский кулич готовят на опаре с высоким содержанием яиц и масла. Тесто вымешивают 20–30 минут. Мякиш получается ярко-жёлтым, в...

Любителям восточной кухни особенно понравится: пикантная овощная закуска из свеклы - яркая, остренькая и с оригинальной подачей 07:17, 13 Апр Любителям восточной кухни особенно понравится: пикантная овощная закуска из свеклы - яркая, остренькая и с оригинальной подачей Сделано в SoraСвекольные «шляпки» в остром соусе чили готовятся за двадцать минут и подаются как горячая закуска к пиву или ужину. Двести граммов свё...

Скандал в мире высокой кухни: шеф-повара Рене Редзепи отменили после обвинений в многолетнем насилии над сотрудниками 11:17, 13 Мар Скандал в мире высокой кухни: шеф-повара Рене Редзепи "отменили" после обвинений в многолетнем насилии над сотрудниками Десятки бывших сотрудников одного из самых известных ресторанов мира Noma обвинили его основателя и шеф-повара Рене Редзепи в физическом и психологич...

Секреты бюджетного отпуска на Юге: как выбрать идеальное жилье в сезон 2026 22:17, 09 Апр Секреты бюджетного отпуска на Юге: как выбрать идеальное жилье в сезон 2026 Южный туристический сезон 2026 года стремительно приближается к своему пику, а вместе с потеплением морской воды растет и спрос на аренду жилья. Отпу...

Секреты, запечатанные тысячелетиями: лёд Антарктиды начинает отдавать то, что прятал веками 03:17, 14 Апр Секреты, запечатанные тысячелетиями: лёд Антарктиды начинает отдавать то, что прятал веками Антарктида — это не просто глыба льда на юге. Это гигантский морозильник, в котором человечество случайно оставило ключи от прошлого и, возможно, при...

Секреты крепкой любви: вопросы для пар на укрепление доверия в День святого Валентина 10:17, 14 Фев Секреты крепкой любви: вопросы для пар на укрепление доверия в День святого Валентина Давно не говорили с партнером по душам? Думаете, о чем пообщаться на свидании в честь Дня святого Валентина? Не беда! Ведь к 14 февраля эксклюзивно д...

Секреты грязевой бездны: почему в Каспии рождаются земли, обреченные на исчезновение 09:17, 19 Фев Секреты грязевой бездны: почему в Каспии рождаются земли, обреченные на исчезновение В акватории Каспийского моря разыгралась геологическая драма, масштаб которой удалось оценить только благодаря высокоточным спутниковым снимкам. Суша...

07:17, 28 Фев Венгрия запретила искусственное мясо Венгрия официально стала второй страной в Европейском Союзе, присоединившись к Италии в вопросе запрета производства и продажи мяса, выращенного в ла...

15:17, 23 Фев Диетолог Круглова рассказала, чем заменить мясо во время поста Великий пост — время ограничений, но не повод для авитаминоза и дефицита белка. Врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с URA.RU объяснила, как сбала...

02:17, 08 Апр Размораживать мясо в воде можно, но только если знать одно правило Размораживание мяса в горячей воде — распространенная, но опасная практика Многие из нас хотя бы раз бросали замороженный кусок мяса в миску с теплой...

23:17, 02 Мар Почему мясо диких животных жесткое и невкусное: простое объяснение ученых Мясо диких животных многим не нравится, и этому есть объяснение Вы наверняка хотя бы раз пробовали мясо, которое пахло как-то не так — слишком резко,...

01:17, 24 Мар «Главное — это ты»: Ани Лорак поделилась жизненным принципом Каждому человеку и, особенно, женщине, важно обрести свою суперсилу и найти опору в самой себе. Не стоит надеяться на кого-то или винить кого-то, нуж...

12:17, 09 Мар Взяла отбивные в Ермолино: панировка тонкая, мясо сочное без прожилок - почему больше не возьму их Прогород Продукция бренда «Ермолино» часто встречается в положительных отзывах. Многие хвалят полуфабрикаты этого производителя за соотношение цены и...

16:17, 15 Мар Хозяйки старой закалки не варят мясо без этого предмета: только с ним оно получается мягким и сочным ПроГородХотите, чтобы мясо всегда получалось мягким, а бульон прозрачным? Забудьте о термометрах — вам поможет обычный гранёный стакан. Этим способом...

15:17, 01 Мар Военная операция США и Израиля против Ирана продолжается. Главное По информации РИА Новости со ссылкой на 12-й канал израильского телевидения, премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху провел телефонный разговор с ...

08:17, 29 Янв Сильные данные и разница в процентных ставках – главное оружие доллара Влияние на рынок:3• Главным оружием гринбэка стал широкий дифференциал в ставках.• Иена идёт на поводу у правительства и Банка Японии.Американский до...

17:17, 28 Фев Самое главное отличие iPhone Fold от других складных смартфонов Apple, похоже, окончательно перевела свой складной iPhone из стадии эксперимента в стадию производства. По данным китайского инсайдера Fixed Focus Di...

16:17, 05 Мар Эти 2 фрукта размягчают мясо лучше любой кислоты и маринада: проверено на своей кухне - получается сочным и нежным ПроГородМногие, как и я, думают просто: чем кислее маринад, тем мягче получится мясо. Берут уксус, лимонный сок, добавляют специи, оставляют на ночь ...

18:17, 25 Мар Степная сказка у моря: это место превратилось в главное пристанище для искателей тишины Забудьте про турецкий All Inclusive и забитые набережные Ялты. В Западном Крыму, между Евпаторией и Оленевкой, затаился портал в другое измерение. Зн...

19:17, 15 Фев "Самое главное — честность и оперативность": Гладков обратился к жителям Белгородской области В своем телеграм-канале губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков выложил несколько постов, в которых напрямую обратился к жителям региона на ...

22:17, 09 Апр Петербург прячет главное не в музеях: как увидеть больше, не утонуть в банальностях и не переплатить Санкт-Петербург не открывается с первого взгляда — его нужно расшифровывать. За фасадами открыток и туристических маршрутов скрывается город контраст...

23:17, 31 Янв Трамп раскрыл план США в отношении Ирана Президент США Дональд Трамп заявил в субботу, что его администрация не делилась планами в отношении Ирана с союзниками в Персидском заливе, потому чт...

23:17, 27 Мар "Главное, не тупой, как ты!". 41-летняя Надежда Сысоева ответила на критику из-за романа с 25-летним блогером 41-летняя звезда Comedy Woman Надежда Сысоева, которая недавно обнародовала свои отношения с 25-летним блогером Николаем Безопасность, резко ответила...

17:17, 09 Мар Нашел мандариновым коркам 2 применения: не понимаю, как раньше не догадался - главное запомнить нормы Нейросеть После праздников или просто в сезон мандаринов остается много ароматной кожуры. Чаще всего она отправляется в мусорное ведро, хотя может пр...

18:17, 01 Мар Эксперт назвал главное отличие ИИ-агентов от ассистентов и рассказал, когда они станут массовыми По словам эксперта, главное отличие агента от обычного ИИ-ассистента – способность не просто отвечать на вопросы, но и совершать реальные действия в ...

16:17, 10 Мар Самый холодный рынок в мире: увидел там кучу диковинного - почему молоко там продают в виде полумесяца, а мясо нарезают электропилой Нейросеть В Якутске зима длится большую часть года, а температура ниже -40°C считается рабочей. Местные жители давно приспособились к таким условиям,...

10:17, 03 Мар Посмотрел цены на продукты у "бедных" финнов и искренне обомлел: рассказываю сколько стоит молоко и мясо - особенно удивили яйца на развес ПрогородВ последнее время в инфополе гуляет устойчивый миф: Европа, а особенно Скандинавия, стремительно беднеет. Кризис, инфляция, мигранты — всё эт...

09:17, 04 Апр Устроили себе ад: военный раскрыл реальное положение ВСУ в Константиновке Константиновка становится символом катастрофы украинской обороны на Донбассе. Российские войска успешно освобождают город, а боевики ВСУ оказались та...

07:17, 20 Фев Макгрегор раскрыл, сколько продлится война Ирана, Израиля и США Экс-советник Пентагона Дуглас Макгрегор призвал всех приготовиться к войне Ирана, Израиля и США, он отметил, что система безопасности Израиля приведе...

04:17, 22 Мар Онколог Черемушкин раскрыл, чем опасна поздняя беременность как у Лерчек Поздняя беременность чревата большим количеством побочных эффектов, связанных со здоровьем, сообщил в беседе с aif.ru онколог Евгений Черемушкин. Нап...

21:17, 19 Мар «Судьба так решила, я не отказался»: Зацепин раскрыл секрет долголетия Российский композитор Александр Зацепин 10 марта отпраздновал 100-летний юбилей и рассказал, что его секрет долголетия заключается в питании и легких...

03:17, 06 Фев Посол Келин раскрыл работу британских офицеров на Украине под прикрытием Кадровые офицеры Британии находятся на Украине под видом сотрудников посольства и занимаются подготовкой военных, заявил российский посол в Лондоне А...

21:17, 07 Фев BZ: брат Кличко раскрыл пранкерам шокирующие подробности политики Киева Брат мэра Киева, боксер Владимир Кличко, во время разговора с российскими пранкерами Владимиром Кузнецовым (Вован) и Алексеем Столяровым (Лексус) рас...

04:17, 20 Мар Голливудский актер раскрыл секрет своего долголетия, и ученые с ним согласны Дик Ван Дайк поделился секретом долголетия, но некоторым людям будет тяжело ему последовать Голливудскому актеру Дику Ван Дайку сейчас 100 лет. В Рос...

09:17, 08 Мар Продавец мясного шепнула, почему мясо на рынке по утрам не брать: прихожу теперь только вечером - и вот почему Нейросеть Многие уверены: лучшее время для похода на рынок за мясом — раннее утро. Считается, что продавцы выкладывают самый свежий товар с ночных по...

23:17, 20 Мар Инсайдер раскрыл подробности предстоящей свадьбы Тейлор Свифт и Трэвиса Келси Инсайдер из окружения Тейлор Свифт поделился с изданием Daily Mail первыми подробностями предстоящей свадьбы певицы с игроком в американский футбол Т...

12:17, 01 Апр Инсайдер раскрыл подробности тайного романа Риз Уизерспун с финансистом Оливером Харманном Инсайдер рассказал о романе Риз Уизерспун с немецким финансистом Оливером Харманном.Так, источник из окружения актрисы заявил, что Риз во многом выбр...

00:17, 20 Фев Плакал и молчал: тайный дневник смотрителя маяка раскрыл то, что скрывали власти Представьте себе: океанский лайнер дрейфует в открытом море, на борту накрыт стол для обеда, чай ещё тёплый, но ни одной живой души. Или маяк на далё...

00:17, 26 Мар Франт и модник: 63-летний Григорий Лепс раскрыл секрет своей красоты – Одеться можно на 100 миллионов и выглядеть при этом конченным, – объясняет певец известную народную мудрость, что не вещь красит человека, а наобор...

23:17, 10 Апр Хартли после 2:0 с «Салаватом»: «В плей-офф неважно, сколько ты забиваешь. Не нужно подкрашивать помаду, главное, чтобы была победа» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли высказался об игре серии второго раунда Кубка Гагарина с «Салаватом Юлаевым» (2:0, 2-0). – Еще одна очень важн...

13:17, 06 Мар Галактионов о критике Бубнова: «У нас свободная страна, каждый может выражать мнение. Главное, должна присутствовать этика и взаимоуважение» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов прокомментировал критику со стороны экс-защитника «Динамо» и «Спартака» Александра Бубнова. Ранее Бубн...

00:17, 18 Фев Илон Маск раскрыл структуру капитала: наличные составляют менее 0,1% от состояния в $850 млрд Основатель Tesla и SpaceX прокомментировал слухи о своем статусе триллионера, сделав неожиданное признание о количестве «живых» денег на своих счетах...

03:17, 14 Апр Голоса природы в камне: Людвиг Моренц раскрыл тайну звукового кода иероглифов Забудьте о скучных учебниках, где письменность появилась по щелчку пальцев фараона. Профессор Людвиг Моренц из Боннского университета выкатил теорию,...

18:17, 01 Апр Сын принцессы Анны Питер Филлипс раскрыл подробности скорой свадьбы с Харриет Сперлинг Старший сын принцессы Анны, Питер Филлипс, вместе с невестой Харриет Сперлинг объявили дату и место свадьбы. Об этом сообщает издание Daily Mail.48-л...

19:17, 26 Мар Каменный великан заговорил: древний дольмен Менга раскрыл тайну захоронения двух чужеземцев Представьте себе гигантский каменный лекторий, построенный почти шесть тысяч лет назад. Это дольмен Менга в Испании — мегалитический мастодонт, рядом...

17:17, 09 Мар Рыба из морозилки будет как свежая: шеф раскрыл 3 секрета заморозки морепродуктов - храниться может до 10 месяцев ШедеврумЗаморозка помогает сохранить рыбу и морепродукты, но она же может и испортить их. Шеф-повара предупреждают: типичные ошибки на этапе подготов...

23:17, 01 Апр А есть в этом смартфоне что-то кроме дизайна? Обзор Nothing Phone (4a) раскрыл его сильные и слабые стороны Авторы GSM Arena опубликовали обзор недавно вышедшего смартфона Nothing Phone (4a), который, как и прочие модели компании, выделяется в первую очеред...

18:17, 15 Фев Заварухин о 8:1 с «Металлургом»: «Все было в этом матче – и хорошие голы, и драки, и блокированные броски. Здорово реализовали моменты. Главное – восстановить эмоции и силы, идти дальше» Главный тренер «Автомобилиста» Николай Заварухин высказался после матча Фонбет Чемпионата КХЛ с «Металлургом» (8:1). – Когда-то же мы должны были выи...

09:17, 09 Фев Ротенберг о просмотре хоккея на ОИ-2026: «В РФ у каждого человека есть право выбора, это самое главное. Я буду смотреть для своего развития. Смотрим на вопрос не с точки зрения политики» Первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг сказал, что будет смотреть хоккейный турнир Олимпиады-2026, на котором не сыграет сборная России. – Вы сказ...