Ночевка в неотапливаемом садовом домике в конце октября или начале ноября может быть не просто некомфортной. Сочетание низкой температуры и сырости создает дополнительные риски для здоровья. Об этом aif.ru рассказал врач-кинезиолог Михаил Гаврикин. Чем опасен холод во время сна В холодном помещении температура тела снижается. По данным, приведенным экспертом, ощущение
холода в спальне ночью связано с симптомами инфекций верхних дыхательных путей. Вдыхание холодного воздуха может вызвать спазм сосудов слизистой и снизить местную иммунную защиту. На этом фоне вирусам и бактериям проще проникать в организм. Холод также способен ухудшать течение хронических заболеваний сердца, сосудов, суставов и эндокринной системы. У людей с гипертонией или
ишемической болезнью сердца ночевка в холодном помещении может быть особенно небезопасной. Еще одно последствие — мышечное напряжение. Из-за холода мышцы могут сильнее напрягаться, поэтому утром появляется ощущение скованности в области шеи и поясницы. Сырость создает условия для плесени Высокая влажность в садовом домике — это не только неприятный запах. Сырость способствует появлению
плесени и грибков. ВОЗ относит сырость в помещениях к факторам, которые повышают риск респираторных симптомов, аллергии и астмы. Если в доме уже появилась плесень или чувствуется затхлый запах, перед ночевкой помещение необходимо просушить и проветрить. Плесень может вызывать кашель, насморк и раздражение глаз даже у людей, которые раньше не сталкивались с
аллергией. Как подготовиться к ночевке Если переночевать в садовом домике необходимо, помещение стоит заранее прогреть с помощью обогревателя. Спать рекомендуется в теплой одежде и под несколькими слоями одеял. Не следует ложиться в сырой одежде или на влажное белье. Перед сном можно
выпить теплый чай, но от алкоголя лучше отказаться: он расширяет сосуды и ускоряет потерю тепла. При этом важна не только температура воздуха. Если человек начинает дрожать или не может согреться, это сигнал о том, что условия для сна слишком холодные. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.
Сообщает www.5-tv.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- Контейнер мультилифт - Практичное решение для современной системы обращения с грузами...
- Как выбрать оригинальную технику Apple в Хабаровске и не пожалеть о покупке...
- Автономная газификация без лишних забот: решения PANEX для домов, бизнеса и производства...
- Упаковка вещей при переезде: как сохранить порядок и нервы...
- Сложные смыслы превращаются в понятный разговор с аудиторией...
- Fabriklərdə minlərlə yeni iş yeri yaradıldı və gənc mütəxəssislər üçün xüsusi təlim proqramları təşkil olundu. Qışın sərt soyuqlarına baxmayaraq, tikinti işləri sürətlə davam etdi və bəzi obyektlər planlaşdırıldığından daha tez istifadəyə verildi....
- Уход за кожей от Mary Kay: ежедневный ритуал, который работает на красоту...
- СРО строителей как основа надежного строительства и профессионального развития...
- Lolzteam Market: современный подход к безопасной покупке игровых аккаунтов...
- Форум Lolzteam - Пространство для общения, обучения и обсуждения современных технологий...
- Запчасти для строительной техники: надежность, которая обеспечивает бесперебойную работу спецтехники...
- Аппарат ИВЛ - Современные технологии, которые помогают сохранить жизнь...
- Göl və çayların sahillərində balıqçılıq təsərrüfatları canlandı və yerli bazarlarda təzə balıq məhsulları bolluq təşkil edirdi. Təhsil sistemində yeniliklər aparılırdı və məktəblərdə müasir laboratoriyalar açılırdı....
- Qış idman növləri üzrə yarışlar da keçirildi və xizək sürmə üzrə yarışlarda iştirakçılar yüksək nəticələr əldə etdilər. Şəhər stadionlarının yenidən qurulması işləri başa çatdırıldı və yeni idman zalları açıldı....
- ТО Hyundai: профессиональный подход к обслуживанию, который сохраняет надежность автомобиля...
- Valideynlər isə uşaqlarının təhsil keyfiyyətindən razı qaldıqlarını bildirirdilər. Sport komplekslərində də yeniliklər baş verdi, gənc idmançılar üçün əlavə məşq zalları istifadəyə verildi....
- Противопожарное оборудование как основа надежной безопасности объектов...
- Алюминиевый: Почему алюминиевый плинтус не боится влаги: физика, химия и практичность...
- ЯМамин: Прогулочная коляска: как сохранить комфорт в компактном формате...
- Gənclər kənd təsərrüfatına cəlb olundu və təlim proqramları təşkil edildi. Regional yarmarkalar keçirildi və məhsullar digər vilayətlərə göndərildi. Su ehtiyatlarının qorunması üçün xüsusi tədbirlər görüldü və çayların təmizlənməsi işləri aparıldı....
05:17, 12 Май Правда ли, что все крабы ходят боком? Причина бокового движения крабов нашлась в древних временах Вы уверены, что знаете, почему крабы ходят боком? Ну, потому что ноги так устроены, да? С...
21:17, 21 Апр Суд арестовал женщину после смертельной аварии на Садовом кольце Таганский районный суд Москвы отправил под стражу Анну Владимирову, обвиняемую в смертельном ДТП в центре столицы. Мера пресечения избрана на два мес...
12:17, 21 Окт Мужчина взлетел на садовом кресле с 42 шарами почти на 5 километров: что было дальше? Ларри Уолтерс сидит в кресле В 1982 году калифорнийский водитель грузовика Ларри Уолтерс привязал к садовому креслу 42 шара с гелием и поднялся почти...
03:17, 15 Май Финляндия наткнулась на золотую жилу под боком у России — масштаб находки заставил пересмотреть карты Финляндия наткнулась на золотую жилу прямо под боком у России. В 10 километрах от границы обнаружены залежи драгоценного металла, масштаб которых зас...
03:17, 02 Мар Как выглядит моль Бафомета: что это за щупальца и опасна ли она Самая странная моль Австралии: что скрывают её жуткие щупальца. Источник изображения: nationalgeographic.ge В интернете её называют «молью Бафомета» ...
15:17, 21 Май Житель Ладожской засудил ТСЖ за образовавшуюся в его квартире плесень фото автора В Пензе Товарищество собственников жилья должно выплатить горожанину более 100 тыс. рублей. В квартире мужчины появилась плесень по вине ...
10:17, 04 Окт Плесень, сырость и запах соседской еды: как понять, что вентиляция не работает Вентиляция должна выводить из квартиры сырость и запахи, а иногда происходит ровно наоборот: в ванной появляется плесень, а через вытяжку в дом прони...
04:17, 22 Мар Онколог Черемушкин раскрыл, чем опасна поздняя беременность как у Лерчек Поздняя беременность чревата большим количеством побочных эффектов, связанных со здоровьем, сообщил в беседе с aif.ru онколог Евгений Черемушкин. Нап...
02:17, 05 Май Какая обувь опасна для езды на мотоцикле? Мнение эксперта Мотоботы, по словам эксперта Ладушкина, бывают самых разных видов. Встречаются как высокие кроссовые модели с обилием защиты и регулировок, так и бол...
18:17, 13 Апр Чем может быть опасна дешевая резина на вашем авто Запрет на дешёвые автомобильные шины, который сейчас обсуждает Правительство, по сути, назрел давно. Об этом в эфире радио «Говорит Москва» заявил Дм...
11:17, 20 Июн Проверьте этот отсек в стиральной машине: там часто растет плесень Если правильно ухаживать за стиральной машиной, можно навсегда забыть о неприятном запахе из барабана Стиральная машина по умолчанию кажется чистой, ...
09:17, 25 Фев Первая консультация у косметолога необходима, или почему спешка с процедурами опасна Первая встреча с косметологом — это важный этап. Как отмечает врач-косметолог клиники «Бьюти Лаунж» Ирина Каюшкина, консультация — это полноценный пр...
17:17, 05 Фев Эксперт Позднякова: аномальный холод в РФ вызван меридиональной циркуляцией На Кубе впервые в истории зафиксировали нулевую температуру, а игуаны впадают в ступор и падают с деревьев во Флориде. В Крыму к берегу прибило семим...
19:17, 14 Авг Скрытая угроза из интернета: почему пересылка мумий может быть опасна для здоровья Анализ объявлений в соцсетях и на аукционах выявил риски для здоровья людей, покупающих или пересылающих мумифицированные останки. Работа специалисто...
02:17, 01 Фев Одни бактерии, да плесень: какая марка селедки попала в Черный список Росконтроля Из архива В умеренных количествах сельдь - ценный продукт в рационе. Её химический состав отлично сбалансирован и содержит редкие, уникальные элемент...
01:17, 08 Июн Кондиционер шпарит даже в +40°: нажал на панели две кнопки - в машине холод, как морозилке Фото редакции "Pro Город Пенза"В городе летом — ад. Пробки, жара, машина весь день стоит на солнце. Залезть в салон после работы — как в баню. Многие...
21:17, 08 Май В реакторе Чернобыля выросла жизнь нового типа: чёрная плесень использует радиацию как топливо Чернобыльская зона отчуждения подкинула ученым задачу, которая не вписывается в привычные рамки выживания. Внутри разрушенного четвертого энергоблока...
12:17, 23 Мар Серверная в бездне: космический холод заменит дата-центрам счета за электричество и воду Джефф Безос решил поиграть в Бога, но на этот раз — на орбите. Пока Илон Маск строит свою легионеров-спутников Starlink, создатель Blue Origin анонси...
22:17, 08 Май Крупнейший производитель мороженого «Русский холод» остановил поставки. Его долги готовы выкупить инвесторы Инвесткомпания А1 предложила кредиторам группы компаний «Русский холод» выкупить права требования по обязательствам производителя мороженого. Компани...
13:17, 23 Апр Ученые поставили точку в вопросе: можно ли снять плесень из банки варенья и есть дальше - запомните раз и навсегда ПрогородМногие хозяйки хотя бы раз сталкивались с этой дилеммой: открываешь бабушкино варенье, а сверху — белая или зеленоватая «шапка». Рука сама тя...
00:17, 18 Авг Осень ударит по Центральной России внезапно: арктический холод сменит бабье лето за считанные часы Центральная Россия готовится к осени в режиме температурных качелей. Стабильность уступает место резким фронтальным атакам: южное тепло будет сталкив...
01:17, 01 Сен Тепло превращается в холод: ученые создали твердотельный охладитель для процессоров и электромобилей, которому не нужно электричество Выделяющееся в процессе работы тепло сможет само охлаждать электронику Ученые создали систему охлаждения, которая использует тепло для производства х...
09:17, 04 Мар На завтрак делаю домашние сливки жирностью 33%: взбиваю литр молока до мягких пиков и на холод - в 10 раз дешевле и вкуснее магазинных Pxhere.comДумаете, идеальные жирные сливки можно получить только на заводе? Оказывается, всё не так сложно. Есть простой способ приготовить их дома —...
21:17, 31 Июл В России осенью начнут продавать кроссовер Wey V9X Презентация новинки для российского рынка состоялась в столице. Автомобиль перед началом продаж прошел масштабные испытания и адаптацию — у него полн...
19:17, 20 Сен Как комфортно и быстро просыпаться осенью: 3 способа С приходом осени сбиваются биоритмы: световой день сокращается, мелатонин вырабатывается активнее, и по утрам организм действительно «не хочет» просы...
16:17, 12 Май Qualcomm выпустит осенью 3 флагманских чипа Осенью Qualcomm планирует представить целое семейство флагманских чипов Snapdragon, ориентированных на разные ценовые категории и уровни производител...
08:17, 16 Окт Клещи-малютки: чем опасны проснувшиеся осенью нимфы Клещ размером с точку легко остается незамеченным — на коже, одежде или в шерсти питомца. С наступлением осени опасность не исчезает: у паразитов нач...
07:17, 12 Июл 7 млн тонн руды в год: Черногорский ГОК запустят осенью 2026 Первую очередь Черногорского горно-обогатительного комбината под Норильском планируют запустить осенью 2026 года. До города от площадки — около 15 км...
01:17, 09 Сен Какие анализы нужно сдать осенью и почему Осенью организм человека перестраивается на новый режим. Нередко появляются сонливость, апатия, синдром непроходящей усталости. Все это часто списыва...
11:17, 25 Сен Кондиционер или обогреватель: чем дешевле греть квартиру осенью Кондиционер на стене и обогреватель на полу Осенью, пока центральное отопление еще не включили, люди всеми способами пытаются согреть свою квартиру. ...
01:17, 09 Сен Какие продукты могут поддержать иммунитет осенью Диетолог назвала главную ошибку в питании осенью. О том, как поддержать организм в сезон простуд с помощью привычных продуктов, рассказала гастроэнте...
23:17, 02 Сен Стало известно, что надо есть осенью, чтобы не болеть В эпидемиологическом ведомстве сообщили, что с началом сентября наступает пора пересмотра пищевых привычек и перехода с летнего режима и рациона пита...
17:17, 09 Сен Красивые, но опасные: какие ягоды нельзя собирать осенью Осенью в лесах и парках можно встретить растения с яркими ягодами, которые выглядят привлекательно, но могут быть опасны для человека. Биолог Павел Г...
07:17, 18 Сен Какие птицы улетают на юг осенью: расписание перелётных птиц Стая перелетных птиц летит над осенними полями на закате Каждую осень примерно треть из 780 видов птиц России поднимается в небо и улетает за сотни, ...
07:17, 26 Окт Российский эксперт назвала главную опасность для волос осенью Заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Ирина Кондрахина назвала главную...
21:17, 23 Сен Водителям назвали три дерева, под которыми нельзя парковаться осенью Дубильные вещества и органические кислоты, содержащиеся в листве деревьев, разрушают лакокрасочное покрытие автомобилей. Об этом сообщило британское ...
07:17, 31 Окт Сил все меньше: что есть осенью, чтобы чувствовать себя бодрее Осенью все чаще хочется сладкого, а сил не хватает даже на привычные дела? Перемены в самочувствии легко списать на погоду и попытаться исправить вит...
12:17, 18 Май Платежи по коммуналке в России могут взлететь на 20–30% уже этой осенью «Вторая волна индексации»: в Госдуме предупредили о возможном росте коммунальных платежей на 20–30% уже этой осенью. С 1 октября 2026 года запланиров...
05:17, 26 Июн Осенью в России может появиться платный зарубежный интернет По прогнозу представителя ТТК, россияне могут уже осенью столкнуться с последствиями ограничений на расширение международных каналовПервые последстви...
06:17, 29 Окт Комары задержались в Москве: почему насекомые сохраняют активность осенью Комары не спешат покидать Москву даже в конце октября — их активность осенью обусловлена погодными условиями и спецификой городской среды. Такое мнен...
11:17, 25 Май Huawei выпустит Kirin с Logic Folding осенью 2026 года Huawei заявила, что осенью 2026 года выпустит новое поколение SoC Kirin с архитектурой Logic Folding. Компания представила подход на конференции IEEE...
21:17, 06 Авг Забудьте о синих: осенью модницы будут носить коричневые джинсы Они выглядят свежее привычной базы, легко сочетаются с осенней одеждой и подходят как для офиса, так и для повседневных выходов Интерес к коричневому...
17:17, 24 Сен Забудьте про тотальный чёрный: 5 цветов, которые этой осенью в моде Шоколад и карамель Шоколадный – один из самых комфортных цветов для осени. Он выглядит мягче чёрного, но остаётся таким же практичным и легко вписыва...
11:17, 04 Окт 10 вещей, которые я купил этой осенью: от трекера для кошелька до пускача Бывает, что список покупок складывается не из желаний, а из мелких бытовых проколов. Где-то что-то забыл, уперся в заполненную память айфона, в очере...
21:17, 18 Авг От шоколада до сливы: 7 цветов маникюра, которые мы будем носить осенью Палитра наступающего сезона куда интереснее: в ней есть горький шоколад, лесной зелёный, дымчатый синий и другие оттенки, которые могут окончательно ...
11:17, 05 Май Новый рамный внедорожник появится на российском рынке уже осенью: подробности Рамный внедорожник JAC JS9, который построили на базе флагманского пикапа T9, уже вовсю катают по российским дорогам. На площадке одного из дилерских...
05:17, 26 Фев Онлайн-запись к врачу в Москве изменят осенью. Что нужно знать Москвичам придётся подтверждать согласие владельца полиса ОМС при онлайн-записи к врачу. Департамент здравоохранения столицы вводит дополнительную за...
11:17, 16 Сен Причины, которые заставят машины подорожать еще сильнее уже этой осенью За последние пять лет средняя цена нового автомобиля в России выросла почти вдвое – с 1,68 млн рублей в 2020 году до 3,47 млн рублей к августу 2025-г...
21:17, 10 Июл Новая Lada Niva Legend с двигателем 1.8 и оцинковкой появится у дилеров осенью Старт производства обновленного внедорожника Lada Niva Legend запланирован на июль 2026 года, а к сентябрю автомобиль появится в свободной продаже у ...
22:17, 28 Авг 5 узлов в авто, которые подведут вас осенью, если не заняться ими прямо сейчас Алексей Ревин, редактор «За рулем»: – Лето, как и все хорошее, быстро заканчивается. Впереди – дожди, а потом и снежная зима. Чтобы встретить их во в...
08:17, 27 Сен Встретить медведя этой осенью стало реальнее — что происходит в лесах России Злой бурый медведь в лесу Осенью 2026 года в нескольких регионах России резко выросло число нападений бурых медведей на людей. Самые распространенные...
19:17, 03 Сен Хургада или Шарм-эль-Шейх: честное сравнение рифов, цен и ветров осенью 2026 Выбор между двумя главными курортами Египта часто сводится к поиску баланса между комфортным входом в воду и красотой подводного мира. Практика показ...
13:17, 13 Авг Турция дешевле на 120 тысяч: секрет удачной поездки на Анталийское побережье осенью Выбор времени для поездки на побережье Антальи напрямую влияет на итоговый бюджет отпуска. Путешественники, переносящие вылет с августа на сентябрь, ...
01:17, 10 Май Nintendo внезапно поднимает цены на Switch 2 — консоль станет заметно дороже уже осенью Nintendo официально объявила о повышении цен на Switch 2 сразу в нескольких регионах мира. С 1 сентября стоимость консоли в США вырастет с $449,99 до...
14:17, 15 Апр Производство iPhone Fold отстаёт от графика, но запуск ожидается осенью 2026 года По данным DigiTimes, подготовка к выпуску складного смартфона iPhone Fold у Apple идёт с задержкой: этапы тестирования и подготовки к серийному произ...
01:17, 30 Окт Бронь за четыре недели и ценник выше Карелии: куда потянулись за экстримом осенью Осенний период открывает для поклонников экотуризма уникальные перспективы посещения Дальнего Востока, где, согласно древним нанайским легендам, раст...
09:17, 08 Апр Лишний час оказался обманом: перевод времени осенью вызывает более сильный стресс Человечество веками пытается приручить время, но время мстит. Дважды в год мы играем в "богов циферблата", переводя стрелки часов. Весной — чтобы "ук...
15:17, 29 Авг У малины осенью первым делом ищу эти ветки: одна примета выдаёт их сразу — режу без жалости Фото Progorod58 Осенью у малины хорошо видно, какие ветки своё уже отработали. Их не нужно высчитывать по возрасту или помечать ленточками с весны — ...
20:17, 01 Сен Можжевельник осенью тащу домой охапками из леса: сушу, крошу и по мешочкам — зимой эти веточки на вес золота фото Progorod58 Можжевельник хорош тем, что аромат у него не пропадает вместе с летом. Хорошо высушенные веточки и хвоя ещё долго пахнут лесом, смоло...
07:17, 11 Окт В воду прямо из сибирского холода: сколько стоит термальный отдых в России осенью 2026 года Осенний отдых в России нередко ассоциируется с прогулками по паркам, однако с наступлением прохлады все большую популярность набирают поездки к терма...
06:17, 12 Сен Пакеты из-под сока осенью не выбрасываю: режу пополам, креплю к забору — дешёвая хитрость, а пользы вагон Фото Progorod58 Осенью на участке быстро накапливается мелочь, которую вечно некуда деть: прищепки, шпагат, перчатки, пакетики с семенами, садовые ма...
08:17, 20 Сен 2 капли в таз с водой — и окна прозрачные без белёсых полос: осенью этот копеечный способ выручает за 10 минут Фото редакцииОсенью окна пачкаются особенно быстро. На стекле оседает дорожная пыль, после дождя остаются капли, а изнутри хорошо видны следы пальцев...
00:17, 20 Окт Авито Услуги: осенью жители Тверской области активнее стали уделять время своему здоровью Например, согласно аналитическим данным Авито Услуг, в Тверской области в сентябре 2026 года в сравнении с августом спрос вырос на занятия растяжкой,...
00:17, 24 Сен Россия локализует оборудование для 5G: отечественные радиомодули для сетей LTE и 5G запустят в серийное производство осенью 2026 года Меньше оборудования на вышках Осенью 2026 года в России начнется серийное производство отечественных радиомодулей для базовых станций LTE и 5G. Выпус...
08:17, 05 Авг Жара спала, а ценники рухнули: 6 пляжных стран, куда можно улететь осенью по обычному паспорту Сентябрь и октябрь традиционно считаются временем, когда поездка к морю приносит больше удовольствия за меньшие деньги. Удушающий зной на побережьях ...
21:17, 16 Сен Длинные втулки от фольги берегу как сокровище: осенью режу вдоль и поперек —вот для чего могут пригодится Фото редакцииПосле рулона фольги или пищевой пленки остается длинная картонная трубка, которая почти автоматически отправляется в мусор. А зря: плотн...
11:17, 19 Сен Дачники скупают в «Светофоре» пластиковую сетку: осенью один рулон закрывает сразу 4 проблемы на участке Фото редакцииОсенью дачники начинают смотреть на хозяйственные отделы совсем другими глазами. В ход идут вещи, которые летом могли спокойно лежать на...
04:17, 13 Май Медиалига объявила об открытии своего стадиона на 850 зрителей в Солнцево. Первые матчи пройдут осенью в Кубке Лиги WINLINE Медиалига объявила об открытии собственного стадиона в Солнцево. Вместимость стадиона на данный момент – 850 человек. Час аренды половины пол...
09:17, 30 Окт Старые шланги осенью — золотая жила: режу на резиновые «шайбы» по 2 см — заменяют десяток покупных мелочей для дачи и гаража Сделано в GPTПрохудившийся садовый шланг необязательно отправлять в мусор. Если нарезать его на короткие резиновые шайбы шириной 2 см, получится цела...
02:17, 24 Сен Осенью сушу лаврушку и перемалываю в пудру: зимой одна баночка вместо целых пачек — и для готовки, и для домашних хитростей фото редакцииЛавровый лист необязательно каждый раз отправлять в кастрюлю целиком. Если хорошо высушить его и измельчить, получается ароматная пудра:...
16:17, 12 Окт Сахарную голову осенью не квашу: режу квадратами и заливаю горячим маринадом — через сутки хрустит и брызжет соком Сделано в GPT Осенью, когда с огорода убраны последние кочаны, самое время готовить капусту. Большинство хозяек квасят капусту по проверенным годами ...
22:17, 28 Авг Закрашивать корни каждые 3 недели — прошлый век: осенью 2026 натуральный цвет с мягкими бликами становится признаком дорогого образа фото Progorod58 Ещё недавно хорошее окрашивание часто выглядело так: ровный цвет от корней до кончиков и ни намёка на отрастание. Осенью 2026 всё нао...
01:17, 23 Сен Тыква + творог — и никакой муки: осенью эту прелесть готовлю каждую неделю — нежное сливочное суфле тает во рту как панна-котта фото редакцииОсенью из тыквы обычно готовят кашу, пюре или выпечку, однако есть и более нежный вариант. Автор рецепта Антонина Петровна поделилась им...
03:17, 07 Окт Собираю тоннель-парник из пластиковых бутылок: внутри светло, ветер не гуляет — весной открываю сезон раньше, осенью закрываю позже Сделано в GPT Осенью на даче пластиковых бутылок обычно становится особенно много. Большинство отправляет их в мусор или сдаёт, а находчивые дачники ...
05:17, 13 Июл Эти цветы-самосевки не хуже петуний: пышный, ярко пурпурный ковер летом, огненная листва осенью - посадила один раз и любуюсь каждый год Фото Progorod58 Самосевки хороши для ленивой клумбы: отцвели, рассыпали семена, перезимовали — и весной снова дают всходы. Если нет места для рассады...
17:17, 27 Сен Егор Афанасьев: «Кайфую от Омска. Люди добрые, пробок нет, арена идеальная, все время солнечно. В Москве ранней осенью уже пасмурно, пробки постоянно» Нападающий « Авангарда » Егор Афанасьев поделился впечатлениями от жизни в Омске. Напомним, 1 июля «Авангард» подписал контракт с Афанасьевым на 2 го...
23:17, 17 Сен Пустые бутылки везу осенью на дачу и заполняю лесной землей из-под пней: даже не думала, сколько пользы от этой простой пары — лайфхак фото Progorod58 Как использовать лесную землю на даче осенью Осенью пустые пластиковые бутылки можно не выбрасывать, а превратить в маленькие перенос...