Многие начинают новый год с полезных привычек, но некоторые из них могут незаметно повредить здоровью зубов, напомнил Залим Кудаев, основатель федеральной сети «Зубы за один день». Свежевыжатые соки и смузи, особенно из цитрусов и ягод, содержат много кислот, которые размягчают зубную эмаль. После их употребления лучше прополоскать рот водой. Спортивные напитки и изотоники часто имеют в составе сахар и кислоты. Для коротких
тренировок достаточно обычной воды. Если нужен изотоник, выбирайте варианты без сахара и пейте их через трубочку. Модная «лимонная вода» для детокса по кислотности сравнима с газировкой и может привести к эрозии эмали. Сухофрукты и злаковые батончики
липнут к зубам, создавая идеальную среду для бактерий. После такого перекуса стоматолог советует съесть кусочек сыра или прополоскать рот. Растительное молоко (миндальное, овсяное) часто обогащают, но в нём нет натурального кальция. Важно добавлять в рацион другие растительные источники кальция, например, тофу или зелёные овощи. Не нужно отказываться от здоровых
привычек, но важно знать об их влиянии на зубы. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Сообщает www.ferra.ru
Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- СПАС - гармония здоровья и эстетики улыбки...
- Доставка мебели из Китая...
- Отличный производитель сэндвич панелей - Компания МОСПАНЕЛИ...
- Летние шины 225/65 R17 - уверенность на каждом километре...
- Канализационные трубы ПВХ и фитинги...
- Ремонт промышленной электроники с компанией X Plata в Москве...
- Регистрация товарного знака в Казахстане с BROCS...
- Доставка экзотических фруктов из Таиланда с FRUITIQUE в Москве...
- Нетканый геотекстиль: невидимая основа долговечных решений...
- Aurus Residences - высота статуса в сердце Москва Сити...
- Качество Семяныча как ответ на неопределённость рынка...
- Искусство сияния: браслеты с драгоценными камнями...
- Погружение в мир Lineage 2: серверы, которые удивляют...
- Антигравийная пленка для авто в Минске...
- Переезд в другой город из Москвы без стресса и лишних забот...
- VIP Neva - комфортный трансфер и бизнес-такси в сердце Северной столицы...
- Инструмент - важнейший помощник...
- Доходность гостиничного бизнеса...
- Искусство цифрового роста - создание и продвижение сайтов с SEORA...
- Компрессоры ЗИФ от ОАО МЗ "Арсенал"...
23:17, 02 Мар Как короткие видео разрушают мозг, и можно ли смотреть их без вреда Брейнрот контент разрушает человеческий мозг, и теперь это доказано на большом количестве людей Вы наверняка ловили себя на том, что «еще одно видео»...
20:17, 15 Мар Крем-Эмаль придает лицу аристократический неподражаемо-матовый вид и бархатистую нежность... — писала газета Русское слово 13 марта 1908 года "Русское слово", 13 марта (29 февраля) 1908 года. В вероисповедной комиссии. "Сегодня рассматривался вопрос о праве пропаганды различными религиями с...
14:17, 27 Янв История Гренландии меняет направление: исследование показало неожиданный тепловой пик Гренландия кажется вечным символом льда, однако недавнее исследование показало: часть острова была свободна ото льда всего несколько тысячелетий наза...
02:17, 31 Янв Лунная орбита под угрозой: астероид 2024 YR4 выбрал неожиданный маршрут сближения В конце 2024 года астрономы обнаружили небесное тело, которое сразу привлекло внимание специалистов по планетарной безопасности. Речь идет об астерои...
10:17, 04 Фев Вред ускоренного видео: как скорость 1,5–2x влияет на внимание и память Вы правда экономите время, ускоряя видео? Ответ врачей вас удивит. Смотреть видео, слушать голосовые и подкасты на скорости 1,5x или 2x кажется безоб...
20:17, 15 Мар История Бьянки Капелло шокировала Европу: побег, интриги Медичи и неожиданный финал Судьба венецианской красавицы XVI века Бьянки Капелло поистине удивительна. Внебрачная беременность, неудачное замужество, бегство из родного города ...
16:17, 15 Мар Шаг к здоровью или вред? К чему приводят занятия спортом во время беременности Японские исследователи пришли к выводу, что регулярная физическая активность до наступления беременности и в период вынашивания связана с более благо...
16:17, 10 Мар Кофе дома варю как в кофейне: 3 модных рецепта — с «Коровкой», с камамбером, и ещё один неожиданный вариант Нейросеть Иногда необычные сочетания продуктов становятся гастрономическими трендами благодаря соцсетям. Сейчас активно обсуждают кофе с сыром, с кон...
15:17, 03 Фев «Только припугнуть»: уфимский школьник заявил, что не хотел никому причинять вред Девятиклассник, устроивший стрельбу в одной из гимназий Уфы, во время допроса заявил, что не намеревался причинять вред окружающим. Об этом сообщили ...
12:46, 07 Фев Вода - Байкал на заказ с доставкой из WATERBAIKAL.RU Байкал считается эталоном природной чистоты и силы. Вода, добываемая из глубин этого уникального озера, отличается естественной мягкостью, сбалансиро...
22:17, 04 Апр "Горжусь работой по выявлению людей, причиняющих вред". Блейк Лайвли — о проигрыше в суде по делу о домогательствах против режиссёра Джастина Бальдони Блейк Лайвли, которая накануне проиграла суд о домогательствах против режиссёра фильма "Всё закончится на нас" Джастина Бальдони, прокомментировала р...
09:17, 13 Фев Облепиховый чай: польза и вред, кому можно и кому нельзя Облепиховый чай: полезный суперфуд или скрытая угроза для здоровья? Источник изображения: lifehacker.ru Облепиховый чай кажется почти идеальным напит...
03:17, 27 Мар Почему молоко убегает при нагреве, а вода — нет: что происходит в кастрюле Молоко начинает подниматься в кастрюле — знакомая картина для каждого, кто хоть раз грел его на плите Молоко на плите ведет себя коварно: стоит отвер...
16:17, 02 Мар Квартиры жителей Тверской области заливает талая вода Письмо с криком о помощи пришло в редакцию TVTVER.ru от сына 88-летнего жителя Кимр Евгения Огнева. Мужчина утверждает, что в феврале 2026 года крышу...
01:17, 02 Мар Фильм "Высокая вода" погрузит в рассуждение о хрупкости искусства О чём кино Фильм посвящён подготовке Анатолия Белкина к выставке в Эрмитаже в 2023 году, где художник представил свою работу "Карпаччо, высокая вода"...
13:17, 16 Фев Правда ли, что теплая вода помогает похудеть и снять боль? Теплая вода может нести пользу, но не так, как считают многие. Кадр из сериала «Мистер Бин» В соцсетях набирает обороты новый тренд: людям советуют п...
19:17, 15 Фев В Петербурге покажут документальный фильм "Высокая вода" о художнике Анатолии Белкине Начинаются специальные показы документального фильма "Высокая вода" (18+) о ленинградском андеграунде и художнике Анатолии Белкине. Режиссёр картины ...
03:17, 14 Апр Идеальная вода превращается в ловушку: в этом море тело отключается за 40 секунд Представьте себе бассейн с дистиллированной водой, растянувшийся на тысячи километров. Вы стоите на борту ледокола и видите камни на дне так четко, б...
05:17, 26 Фев Вместо рек — песок: найден критический порог, после которого вода перестанет течь Мировые водные артерии, которые на протяжении тысячелетий служили колыбелью цивилизаций, входят в фазу самого радикального преобразования в современн...
01:17, 19 Мар Вода против воды: ученые раскрыли тайну мертвых зон, где океан отталкивает море Феномен столкновения двух водных массивов, которые отказываются смешиваться, веками порождал легенды о сверхъестественных силах. На границе морей и о...
15:17, 19 Мар Стеклянная вода и реликтовый лес: как провести идеальный уикенд на самом чистом озере Урала Озеро Тургояк, затерянное среди хребтов Южного Урала, десятилетиями удерживает статус одного из самых мистических водоемов страны. Его часто называют...
07:17, 13 Апр В России есть своё «Мёртвое море», о котором знают не все: солёная вода, чистые пляжи и мало туристов Прогород Соль-Илецкие солёные озёра в Оренбургской области заменяют Мёртвое море при ценах на проживание от тысячи рублей в сутки. Курорт посетило бо...