Опасный недосып: как нехватка сна разрушает психику и здоровье

02:17, 01 Авг Нехватка мастеров и запчастей: россиян предупредили о росте цен на СТО Сервисное обслуживание автомобилей в России к осени ощутимо прибавит в цене. Причем подорожает все – от самих запчастей до нормо-часа работы механика...

22:17, 10 Июн Врач Сидорова заявила, что нехватка железа не всегда связана с питанием Анемия далеко не всегда является следствием неправильного питания и часто выступает лишь симптомом скрытых заболеваний. Об этом «Газете.Ru» рассказал...

16:17, 25 Фев Почему мы пересматриваем одни и те же фильмы и как это влияет на психику Вы замечали это за собой? Мы пересматриваем любимые фильмы снова и снова. Иногда вы ловите себя на странной привычке: вместо нового релиза снова вклю...

21:17, 19 Июл Дачная «лихорадка»: как перегруз разрушает автомобиль Многие автовладельцы воспринимают свой автомобиль как бездонный сундук: на дачу – мешки с картошкой и стройматериалы, в отпуск – целый дом на колесах...

22:17, 29 Июн Эксперт Халимов рассказал о положительном влиянии физнагрузок на психику Регулярные физические нагрузки и освоение новых спортивных дисциплин работают как эффективный природный антидепрессант и помогают справиться с тревог...

23:17, 02 Мар Сладкая газировка нарушает психику подростков. Вот что показало исследование Ученые считают, что газировки делают подростков тревожными Подростковый возраст — время, когда банка колы после учебы кажется заслуженной наградой, а...

21:17, 07 Апр Правда ли, что чай с молоком разрушает печень и вызывает импотенцию? Чай с молоком считается традиционным напитком во многих культурах Миллионы людей начинают утро с чашки чая, в которую добавляют молоко. В Индии, Вели...

09:17, 15 Мар Мировой продовольственный голод: нехватка удобрений из-за событий на Ближнем Востоке бьет по рынку Мир стоит на пороге грандиозного шухера, который начнется не с ракет, а с пустого корыта в каждом втором домохозяйстве планеты. Ближний Восток — это ...

03:17, 17 Сен Шарм-эль-Шейх закрыл свои двери для туристов: нехватка мест разрушила планы тысяч путешественников Российские туристы, планирующие отдых в Шарм-эль-Шейхе в разгар бархатного сезона, столкнулись с неожиданным дефицитом мест. Гостиничная инфраструкту...

12:17, 04 Сен Мозг отчаянно сопротивляется задачам: найден способ обмануть психику за пять минут Справиться с желанием отложить важные дела на потом помогает техника "микростарта". Бизнес-эксперт Дмитрий Трепольский рекомендует начать с удаления ...

00:17, 04 Апр Почему рассеянный склероз разрушает мозг: найден механизм, который изменит лечение При сканировании мозга у людей с рассеянным склерозом обнаруживаются характерные повреждения белого вещества, но в этом исследовании внимание уделяет...

16:17, 25 Сен Родители включили режим самоуничтожения: названы пять приемов воспитания, которые сломают детскую психику Педагоги десятилетиями спорят о том, что сильнее влияет на личность: врожденные гены или методы воспитания. Психолог и нейрофизиолог Анастасия Родина...

22:17, 02 Сен Ноги ребенка в опасности: грубая ошибка при выборе сменки разрушает осанку за один учебный год Выбор школьной сменной обуви напрямую влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата ребенка, так как ученик проводит в ней большую часть дня. Непр...

17:17, 07 Июл Хватит писать черновик: почему привычка ждать особого случая незаметно разрушает десятилетия жизни Многие привыкли воспринимать сегодняшний день как бесконечное ожидание подходящего момента: после получения диплома, покупки квартиры или выхода на п...

22:17, 23 Июл Пока печень молчит, болезнь разрушает организм: ученые нашли молекулу, способную изменить правила игры Четверть взрослого населения планеты живет с печенью, напоминающей кусок фуа-гра. Жировая инфильтрация — это не просто "косметический дефект" внутрен...

15:17, 22 Окт S&P 500 встал на опасный путь Влияние на рынок:2История учит, что пузыри на рынке акций лопаются.Завышенные ожидания по прибыли компаний могут обернуться обвалом S&P 500. Худшее н...

06:17, 13 Апр Во Владивостоке опасный стронций-90 превратили в безопасную керамику Учёные Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) нашли способ обезвредить радиоактивный стронций-90, превратив его в прочную керамику. Вместо...

00:17, 01 Мар Опасный лёд в феврале: почему он теряет прочность и где нельзя ходить Опасный лёд! Именно в конце зимы под него проваливаются чаще всего. В январе лёд кажется надёжным. Мороз держится, поверхность плотная, рыбаки спокой...

05:17, 01 Апр Долетели до Таллина: выяснился самый опасный маршрут дронов ВСУ Инцидент, произошедший в ночь на 31 марта в воздушном пространстве Эстонии, вскрыл системные проблемы, с которыми столкнулась украинская армия в прои...

06:17, 20 Фев Плавятся роботы: сорван опасный эксперимент НАТО у Константиновки Сеть облетели кадры уничтожения военной техники ВСУ на константиновском направлении. За этими видеокадрами скрывается нечто большее. Речь идет о смен...

19:17, 06 Апр SHOT: опасный Changan продали жителю Подмосковья за 3 млн рублей Из-за неисправной системы автомобиль на высокой скорости едва не спровоцировал серьезную аварию. «Денис купил проблемный Changan у официального дилер...

01:17, 23 Сен Предприятие в Тверской области получило опасный QR-код от имени Россельхознадзора 20 сентября 2026 года одно из крупных предприятий общественного питания Тверской области получило на электронную почту письмо от имени Россельхознадз...

16:17, 04 Апр «Лаборатория Касперского»: в Россию вернулся опасный троян SparkCat Эксперты «Лаборатории Касперского» обнаружили обновлённую версию трояна SparkCat в официальных магазинах приложений — App Store и Google Play. Вредон...

11:17, 05 Сен Опасный косяк WhatsApp снова доказал, что iPhone лучше Android Уязвимость в WhatsApp на Андроиде Представьте картину: ваш смартфон лежит на столе экраном вверх, заблокирован, а посторонний человек спокойно листае...

11:17, 02 Фев В Тверской области назвали самый опасный день для молодых водителей Всего за год в регионе произошло 1366 ДТП. Из них 98 аварий случились по вине водителей со стажем менее двух лет. Это на 19,5% больше, чем в 2024 год...

23:17, 12 Май Три родителя вместо двух: к чему ведет опасный правовой эксперимент в Европе Итальянская судебная фемида совершила очередной крен в сторону концепций, разрушающих классическое понимание семьи. Местный суд официально узаконил с...

09:17, 29 Янв Антарктида ускоряется: пингвины сбились с ритма и подают опасный сигнал миру Климат в Антарктиде меняется быстрее, чем ожидали ученые, и пингвины уже подстраиваются под новые условия. Их репродуктивный цикл смещается, а привыч...

17:17, 06 Сен Смертельно опасный урожай: биолог предупредил о созревании ядовитых плодов ландыша В лесных массивах начали поспевать ягоды майского ландыша, таящие в себе серьезную угрозу. О появлении таких плодов, контрастирующих с осенней листво...

08:17, 01 Сен Опасный пришелец в священном пруду: какого американского хищника нашли в Японии Исследователи из Киотского университета установили, что водоемы при буддийских и синтоистских храмах Киото служат убежищами для нескольких видов амфи...

18:17, 18 Фев Эксперты нашли в ПК-процессорах опасный дефект, который незаметно портит данные Если программа не выдает ошибок и не зависает, то и результат ее работы должен быть правильным. Логично? В целом, да. Однако эксперты и операторы кру...

14:17, 08 Июл Больше не будет как раньше: выход ОАЭ из альянса спровоцировал опасный перекос в поставках Объединенные Арабские Эмираты зафиксировали рекордные показатели в нефтяном секторе. В июне текущего года объем производства сырья в стране достиг от...

23:17, 25 Май Ледник Судного дня начал трещать по швам: ученые увидели опасный сигнал из Антарктиды Антарктида перестала быть безмолвным ледяным щитом. Теперь это тикающая бомба. Спутники зафиксировали критическое состояние ледника Туэйтс, который в...

13:17, 22 Сен Арктика России стремительно меняет очертания: потепление скрывает от географов опасный обман Российская Арктика готовится к территориальному расширению: в районах Новой Земли и Земли Франца-Иосифа ученые прогнозируют появление новых островов....

07:17, 03 Июл Стальные оболочки превратились в труху: глубоководная миссия в Атлантике вскрыла опасный след Северо-восточная часть Атлантики десятилетиями служила глобальной свалкой для радиоактивного мусора. В период холодной войны страны сбрасывали контей...

18:17, 08 Июл Мозг окончательно перестал подчиняться нашим правилам: биологи зафиксировали опасный сбой логических циклов Вы думаете, что точно знаете, когда спите, а когда — нет? Забудьте. Гранница между реальностью и царством Морфея — это не бетонная стена, а дырявый з...

10:12, 21 Фев Ветеринария - наука и забота о здоровье животных Ветеринария, всегда гораздо больше чем просто лечение домашних питомцев. Это целая отрасль науки, которая изучает здоровье, профилактику и лечение жи...

01:17, 30 Янв Перименопауза: как сохранить здоровье и активность после 45 лет Женщинам в период перименопаузы рекомендуется уделять физической активности от 20 минут ежедневно или по часу-полтора два-три раза в неделю. Об этом ...

12:58, 18 Фев Очистка воды как забота о здоровье и комфорте Чистая и безопасная вода  это не просто необходимость, но и основа здорового образа жизни. Современный ритм жизни делает её потребление особенно...

06:17, 08 Апр Петербуржцы рассказали, как заботятся о своём здоровье 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Metro решило узнать у петербуржцев разных поколений, что помогает им поддерживать хорошее самочувствие, ...

17:17, 05 Фев Здоровье нации. Профилактика онкозаболеваний сэкономит до 2 млн на лечении Первичная профилактика онкологических заболеваний может сэкономить до 2 млн на лечении одного пациента. Часть онкопатологий можно предотвратить, прим...

19:17, 09 Сен Загар ценой в здоровье: как не превратить отпуск в угрозу Резкая смена морозной зимы на тропический зной таит в себе скрытую угрозу, масштаб которой многие туристы недооценивают. Отвыкшая от ультрафиолета ко...

15:17, 29 Июл Растительные белки могут укреплять здоровье кишечника Устойчивые к перевариванию растительные белки могут благоприятно влиять на кишечную микрофлору наряду с пищевыми волокнами. К такому выводу пришли уч...

04:17, 15 Апр Профессор Касымбеков указал на разрушительное влияние мата на здоровье Частое использование нецензурных выражений вызывает ухудшением здоровья и сокращением жизни, сообщил профессор и доктор медицинских наук Киргизии Тур...

18:17, 01 Мар Российский врач рассказала о влиянии брака на здоровье мужчин Руководитель центра здоровья Химкинской больницы Ольга Чиркова в интервью «Радио 1» отметила, что в вопросе сохранения мужского здоровья отношения яв...

01:17, 05 Авг «Он устал жить»: Волочкова из последних сил борется за здоровье отца Анастасия Волочкова, которая всегда умела находить плюсы в любой ситуации, сейчас переживает тяжелое время. Ее любимый отец, чемпион Советского Союза...

19:17, 05 Фев ИИ-ассистент поможет тверской молодежи поддержать ментальное здоровье Сервис стал доступен молодым тверичанам. Новый ИИ-ассистент помогает пользователям говорить о тревогах и сложных жизненных ситуациях, получать практи...

17:17, 01 Апр О чем говорит цвет мочи о здоровье: об этом должны знать все Оттенок мочи напрямую зависит от количества выпитой воды Ваше тело каждый день отправляет вам сигналы о состоянии здоровья, и один из самых наглядных...

20:17, 02 Мар Андрей Губин рассказал о своём здоровье и как соблазнял фанаток в 90-х Андрей Губин, который завершил карьеру из-за проблем со здоровьем, дал интервью Ксении Собчак. В ходе разговора 51-летний певец рассказал о своём здо...

16:17, 18 Май Бизнес в ответе за здоровье: работодателям упростили медосмотры персонала Цифровизация госуправления переходит в фазу жестких алгоритмов. Короткие сроки обмена данными между клиниками и силовыми структурами исключают "челов...

22:17, 16 Фев Ученые: Таблетки для эрекции улучшают у мужчин здоровье сердца и сосудов Препараты для лечения эректильной дисфункции могут оказывать положительное влияние не только на интимную сферу, но и на общее состояние здоровья мужч...

00:17, 20 Май Попавший в организм до рождения свинец ухудшает здоровье даже через 60 лет Выяснилось, что если будущая мама дышала свинцом, это может повлиять на умственные способности её ребёнка спустя даже шесть десятилетий. Учёные из Га...

00:17, 16 Сен «Здоровье человека важнее всего»: Губерниев высказался о медвежьей опасности Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев резко высказался об опасности нападения медведей для людей, а особенно для спортсменов. Он поделился своими ...

11:17, 22 Фев Здоровье на долгие годы. Какие обследования нужны женщине после 45 лет С возрастом организм женщины требует особого внимания. Какие заболевания после 45 лет имеют более высокую вероятность развития, и какие обследования ...

08:17, 22 Фев Пульмонолог Горбачева: дешевая незамерзайка медленно подрывает здоровье водителей Незамерзающая жидкость, продаваемая в бутылках на обочине или у сомнительных продавцов, может стать причиной тяжелых отравлений. Об этом корреспонден...

08:17, 19 Май Больше специй и никаких коктейлей со льдом: как туристу сохранить здоровье в тропиках Тропический рай — это не только рекламные постеры, но и минное поле из невидимых угроз. Пока вы ищете лучший пляжный курорт, ваш организм готовится к...

18:17, 31 Мар MSI делает ставку на здоровье: вышел новый 2K-монитор на 144 Гц с необычной защитой глаз Компания MSI представила необычную новинку — монитор MSI Pro Max 271QPHW E14, где упор сделан не только на характеристики, но и на комфорт при длител...

03:17, 19 Июл Алена Аршинова предложила запустить в Тверской области проект «Здоровье Верхневолжья» На встрече Виталием Королёвым Алёна Аршинова предложила к реализации социальные проекты. Первый касается регионального здравоохранения. «Для нас важн...

21:17, 18 Авг Томография для трехвекового дуба: в Михайловском саду проверили здоровье исторических деревьев На территории Михайловского сада прошла проверка состояния свыше двухсот деревьев. Специалисты провели внешний осмотр насаждений, тогда как самые воз...

12:17, 18 Авг От Кавминвод до горячих источников Сибири: где выгодно поправить здоровье в бархатный сезон Осенний период в российских здравницах традиционно считается временем для тех, кто ценит спокойствие и вдумчивое отношение к здоровью. Когда летний з...

16:17, 05 Мар Здоровье, технику и яркие впечатления: чего хотят женщины в преддверии 8 марта Фото: пресс-служба БилайнаЧтобы помочь в выборе подарка на 8 марта, эксперты Билайн.Аналитики проанализировали обезличенные данные и узнали, какими м...

20:17, 05 Мар Врач Скляр назвала пять советов, которые сохранят здоровье спины Ношение каблуков выше четырех сантиметров может негативно сказаться на здоровье позвоночника. Об этом NEWS.ru заявила остеопат Елена Скляр.По словам ...

23:17, 27 Фев "Моё здоровье не в лучшем состоянии". Миллиардер Сергей Галицкий рассказал о борьбе с раком 58-летний владелец футбольного клуба "Краснодар" и основатель сети "Магнит", миллиардер Сергей Галицкий, который уже пять лет борется с раком, впервы...

14:17, 07 Авг Как нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам контролировать своё здоровье Лучший способ оставаться здоровым – своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Многие заболевания на ранних с...

04:17, 28 Янв Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье...

14:17, 20 Мар Perplexity теперь получает доступ к данным Apple Health для ответов на вопросы о здоровье Новая функция Perplexity Health позволяет собирать и анализировать данные о состоянии здоровья с разных приложений, устройств и порталов. Пользовател...

04:17, 12 Авг Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать своё здоровье под контролем Лучший способ оставаться здоровым – своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Многие заболевания на ранних с...

19:17, 19 Сен "Борюсь с этим состоянием". Анастасия Решетова показала фото из больницы и пожаловалась на здоровье Бывшая девушка Тимати Анастасия Решетова показала фото из больницы и пожаловалась на своё здоровье."Я как всегда не подаю вида, но в последнее время ...

21:17, 19 Фев В МЧС рассказали, как определить самый прочный и самый опасный лед В ГУ МЧС РФ по Тверской области сообщили, что лед на водоемах региона все еще продолжает укрепляться. Особое внимание уделено 75 участкам массового в...

23:17, 13 Июл Сочи идет за миллиардами Кавминвод: курорт открыл новый фронт борьбы за здоровье россиян Сочи намерен вернуть статус главной общероссийской здравницы, потеснив Кавказские Минеральные Воды в борьбе за оздоровительный турпоток. Пока Кавминв...

23:17, 23 Апр Шесть шагов успеха: «Ростелеком» подвел итоги пилотного проекта по внедрению цифровой платформы «Здоровье» «Ростелеком» завершил успешное тестирование цифровой платформы «Здоровье», разработанной дочерней компанией «РТК-Платформа здоровья». С помощью техно...

04:17, 02 Окт "Жизнь и здоровье детей находятся под угрозой". Нина Останина потребовала проверить Джигана и Оксану Самойлову после скандала со стрельбой Председатель комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина потребовала провести проверку в отношении Джиг...

17:17, 25 Мар Жена Смолова: «Не хотела бы, чтобы наша дочь была спортсменкой. Женский спорт в России – максимально низкооплачиваемое дело. Еще это большая нагрузка на здоровье» Карина Истомина, жена бывшего форварда клубов РПЛ Федора Смолова, в интервью Спортсу’’ поделилась мнением о воспитании дочери. – Есть вещи, которые в...