БАД: польза или риск? Разбираемся с гастроэнтерологом

По словам Виктории Погосян, гастроэнтеролога клиники CMD Лефортово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, в её практике около 70 % пациентов принимают от 1 до 5 БАДов ежедневно, при этом врач принимает 15–20 человек в день. Metro решило разобраться, насколько употребление БАД обоснованно и безопасно с

точки зрения современных исследований. Что такое БАД и как их регулируют – БАД – это биологически активные добавки к пище. Они предназначены для дополнения рациона витаминами, минералами, аминокислотами, растительными экстрактами и другими веществами, – поясняет Виктория Погосян. – Важно помнить: БАД не являются лекарствами и не предназначены для лечения или профилактики заболеваний. По закону их нельзя позиционировать

как лекарство – это, кстати, указано на упаковке. По словам эксперта, в России БАД относятся к пищевой продукции и регулируются нормами ЕАЭС (Евразийского экономического союза) и РФ. Ключевые контролирующие органы и документы: 1. Роспотребнадзор – основной орган контроля. 2. Евразийская экономическая комиссия –

устанавливает техрегламенты ЕАЭС. 3. Технический регламент ТР ТС 021/2011 "О безопасности пищевой продукции". Перед продажей в РФ БАД проходит упрощённую государственную регистрацию. В ходе неё проверяют состав препарата, безопасность ингредиентов и т. д. Однако, в отличие от лекарств, БАД не проходят проверку на клиническую эффективность. В чём риски? Что это означает на практике, объясняет эксперт: – Государство подтверждает, что продукт не опасен при заявленном употреблении.

Но государство не подтверждает, что он лечит или работает так, как заявляет реклама. Ответственность за заявленные свойства в основном лежит на производителе. Именно здесь кроется основная проблема: далеко не все производители добросовестно соблюдают заявленные составы. По словам гастроэнтеролога, никто до конца не может быть уверен, совпадает ли содержимое баночки с тем, что написано на упаковке. Более того, хотя БАД не должны содержать

лекарственные препараты, проверки и исследования иногда обнаруживают в них следы медикаментов – например, л‑тироксина или сибутрамина. – Таким образом, применение БАД – это всегда лотерея по составу, к сожалению, иногда приводящая к печальным последствиям для здоровья, – подчёркивает Виктория Погосян. Когда БАД могут быть оправданы

При этом врач отмечает, что бывают ситуации, когда у вещества просто нет другой формы выпуска, кроме как в виде пищевой добавки. К таким относятся, например, псиллиум, лактаза, альфа‑галактозидаза. Эти вещества имеют доказанный эффект при ряде патологий кишечника, подкреплённый убедительными исследованиями. Их

широко используют гастроэнтерологи в своей практике. На вопрос, стоит ли принимать БАД, эксперт даёт чёткий ответ: – При возможности выбора всё же стоит отдавать предпочтение лекарственным средствам, а не добавкам. И главное – всегда взвешивать риск и реальную необходимость того или иного БАДа.

БАД: польза или риск? Разбираемся с гастроэнтерологом

Сообщает www.metronews.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

21:17, 15 Фев Как выбрать фильтр для воды под мойку: разбираемся в видах Содержание: Какими бывают фильтрыКак определить качество водыКакой фильтр купить: обычный или обратный осмосКакими бывают фильтрыЕсть две группы: сор...

02:17, 23 Фев Правда ли, что кофе и чай снижают риск деменции Оба этих напитка снижают риск деменции, но не все так просто. Изображение: Филижанка Многие из нас привыкли воспринимать утреннюю чашку кофе или чая ...

03:17, 02 Мар Зачем собирать винные пробки: неожиданная польза для сада и дачи Не выбрасывайте винные пробки: вот как они спасают сад от вредителей. Источник изображения: southernliving.com Не за горами садово-дачно-огородный се...

05:17, 22 Фев Почему нельзя постоянно заряжать смартфон до 100% — маркетинг или реальная польза История про то, что зарядка до 100% убивает аккумулятор — не миф. Просто ее понимают неправильно. Вредны не проценты сами по себе и не факт полного ц...

19:17, 17 Фев Геополитика поднимает риск-премии, поддерживая Brent Влияние на рынок:2Во время кризисов и потрясений в мировой экономике или политике рыночные настроения перевешивают фундаментальные факторы. Премии за...

14:17, 05 Фев В каком возрасте возрастает риск сердечного приступа Инфаркт может случиться даже у людей без лишнего веса и с нормальным холестерином, если есть наследственная предрасположенность Сердечный приступ (ин...

14:17, 12 Фев Прививка от гриппа может снижать риск деменции у пожилых Прививка от гриппа может снижать риск развития деменции у пожилых людей, пришли к выводу итальянские ученые.Работа опубликована в журнале Aging Clini...

03:17, 01 Мар Владельцев Subaru Forester и Crosstrek просят не заливать полный бак — риск пожара Subaru отзывает почти 70 тысяч гибридных Forester 2025 и Crosstrek 2026 из-за дефекта в крышке бензобака. При высокой температуре давление в баке рас...

14:17, 16 Фев Покупаю в "Светофоре" только такие товары: ни разу не разочаровали при низкой цене - большая польза за копейки Прогород Есть такой особый вид шопинга — охота. Выходишь из дома не просто за хлебом, а на поиски сокровищ. И ведет эта тропа обычно куда-то на задво...

09:17, 13 Фев Облепиховый чай: польза и вред, кому можно и кому нельзя Облепиховый чай: полезный суперфуд или скрытая угроза для здоровья? Источник изображения: lifehacker.ru Облепиховый чай кажется почти идеальным напит...