Умеренное потребление мяса может способствовать долголетию в глубокой старости

Парадоксальные данные о связи питания и долголетия получили ученые, проанализировав информацию крупного проекта Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey. Как сообщает портал The Conversation, исследование охватило более 5 тысяч китайцев старше 80 лет, наблюдения за которыми велись с 1998 по 2018 год. Анализ показал, что среди пожилых людей, которые не ели мясо, доля доживших до 100 лет была ниже,

чем среди тех, кто его ел. При этом важной оговоркой стало то, что эффект проявлялся только у участников с дефицитом массы тела. У людей с нормальным весом значимой разницы в долголетии между вегетарианцами и мясоедами обнаружено не было. Авторы работы объясняют, что с возрастом приоритеты в питании меняются. В пожилом возрасте снижается аппетит,

уменьшается мышечная масса и плотность костей. Так, важнее становится не профилактика хронических болезней, а поддержание веса и поступление достаточного количества белка и микроэлементов. Особое значение приобретают витамин B12, кальций, витамин D и полноценный белок, дефицит которых вероятен при строгом веганстве. Это подтверждается тем, что пескетарианцы и лакто-ово-вегетарианцы, употреблявшие рыбу, яйца или молоко, доживали до

100 лет с той же вероятностью, что и мясоеды. Ученые подчеркивают, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь. Возможно, отказ от мяса был следствием, а не причиной проблем со здоровьем. Вывод исследователей заключается в том, что строгие растительные диеты в глубокой старости требуют очень тщательного планирования.

Умеренное потребление мяса может способствовать долголетию в глубокой старости

Сообщает www.metronews.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

20:17, 27 Янв Устройство с искусственным интеллектом, использующее ионный гель и графен, сокращает потребление энергии машинным обучением в 100 раз В последние годы энергопотребление технологий машинного обучения, представленных глубоким обучением и генеративным искусственным интеллектом (ИИ), эк...

14:17, 04 Фев Девушка Винисиуса рассказала, что физиотерапевт игрока проверяет ее интимный крем: «Он может проявиться на допинг-тесте. Я должна сообщать обо всем, что может вступить в контакт с Винисиусом» Вирджиния Фонсека, девушка вингера «Реала» Винисиуса Жуниора, рассказала, какие ограничения появились в ее жизни из-за отношений с футболистом. «Напр...

00:17, 04 Фев Может ли работник отказаться пойти в отпуск? В соответствии со ст. 114 Трудового кодекса РФ, всем работникам гарантируется ежегодный оплачиваемый отпуск. При этом утвержденный график отпусков, к...

04:17, 06 Фев Starfield может выйти на PlayStation 5 уже в апреле Согласно свежим данным, Starfield может выйти на PlayStation 5 уже 7 апреля и будет доступна в стандартном и премиальном изданиях. О планах Bethesda ...

06:17, 28 Янв Сборка автомобилей Lada может начаться в Венесуэле Боливарианская Республика Венесуэла, расположенная в северной части Южной Америки, представляет интерес в плане сотрудничества для «АвтоВАЗа». Об это...

11:17, 27 Янв ИИ-ассистент может начать думать и писать как вы, и вот как это делается Персональные ИИ-ассистенты всё чаще становятся частью профессиональной коммуникации — от деловой переписки до аналитических записок и публичных текст...

09:17, 02 Фев Apple может изменить 12-летнюю стратегию производства чипов Компания TSMC была эксклюзивным поставщиком чипов для устройств Apple с 2014 года, однако эта 12-летняя монополия может подойти к концу. Согласно инф...

04:17, 06 Фев NVIDIA впервые за 30 лет может пропустить ежегодный релиз видеокарт NVIDIA, столкнувшись с беспрецедентным спросом на чипы для искусственного интеллекта, приняла стратегическое решение отложить выпуск игровых видеокар...

08:17, 01 Фев Когда NASA отправит людей на Луну: это может произойти уже в феврале В рамках космической программы «Артемида» будут использоваться ракета Space Launch System и космический корабль «Орион» Американцы хотят снова отправ...

17:17, 07 Фев iPhone 18 Pro Max может получить увеличенную батарею и чип Apple A20 для лучшей автономности Инсайдер раскрыл довольно точные данные о ёмкости аккумуляторов будущего iPhone 18 Pro Max, который, как и предшественник, выйдет в двух версиях: с п...

17:17, 27 Янв Лариса Долина может лишиться двух квартир в Юрмале из-за санкций ЕС Народная артистка России Лариса Долина может лишиться двух квартир в Юрмале из-за санкций Евросоюза. Об этом сообщает BALTNEWS. «Российская певица ст...

06:17, 28 Янв «Рольф»: заторможенная АКПП может быть признаком серьезных проблем Медленная и некорректная работа автоматической коробки передач (АКПП) в мороз — это не норма, а первый признак возможных неисправностей. Об этом «Рос...

10:17, 27 Янв Как ChatGPT может изменить лицо рекламы, даже без вашего ведома Реклама в интернете порой настолько личная, что вызывает неприятные ощущения. Даже меня, как исследователя в этой области, немного пугает сообщение с...

00:17, 05 Фев Как убрать кнопку «Домой» с экрана iPhone или iPad. Она может появляться внезапно На всех актуальных моделях iPhone и iPad есть полезная функция AssistiveTouch — виртуальная кнопка, которая появляется поверх интерфейса и может дейс...

07:17, 02 Фев Apple может выпустить iPhone Flip. Компания присматривается к формату раскладушки По данным журналиста Марка Гурмана из Bloomberg, Apple изучает возможность выпуска iPhone в формате раскладушки с «квадратным» дизайном. Устройство у...

13:17, 01 Фев "Даже собака может, а вы – нет!": пёс Кинг помогает содержать улицы Подмосковья в чистоте Metro пообщалось с хозяйкой пса о том, как воспитать "ответственного" питомца. Жительница Раменского Лилия Гепард несколько лет вынашивала идею завес...

19:17, 28 Янв Январское обновление для Windows 11 может приводить к сбою загрузки ОС с ошибкой «UNMOUNTABLE_BOOT_VOLUME» Microsoft подтвердила, что на некоторых компьютерах под управлением Windows 11 может возникать сбой при запуске операционной системы с кодом ошибки «...

17:17, 07 Фев Первый MacBook Pro с OLED-дисплеем Samsung может выйти в этом году Уже долгое время ходят слухи о том, что Apple собирается выпустить MacBook Pro с OLED-дисплеем. Также неоднократно упоминалось, что поставщиком OLED-...

17:17, 28 Янв Россиян отговаривают от поездок в тропики на Новый год. Такой отпуск может быть опасен для здоровья Академик РАН Геннадий Онищенко советует российским туристам отказаться от популярных новогодних поездок в экзотические страны. По его мнению, отпуск ...

12:17, 27 Янв Светлана Журова: «Я убеждена, что Россия может объединиться с Финляндией для проведения Олимпийских игр – Петербург и Хельсинки» Депутат Госдумы РФ, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова считает, что Россия и Финляндия в будущем могли бы вместе провести ...

22:17, 06 Фев «ПСЖ» не выплатил Мбаппе 5,9 млн евро отпускных из 60,9 млн долга – судебный пристав посетил парижан. У клуба есть 8 дней, потом суд может арестовать счета и имущество Судебный пристав посетил офис «Пари Сен-Жермен» по просьбе нападающего «Реала» Килиана Мбаппе. Напомним, в сентябре 2024 года Профессиональная футбол...

14:17, 04 Фев Евгений Ловчев: «Надо попросить Трампа, чтобы он достал из кровати и посадил в тюрьму тех, кто будет голосовать против возвращения России. Он же может! И никто ни слова не говорит» Бывший футболист «Спартака» Евгений Ловчев прокомментировал слова Джанни Инфантино о возможном допуске России. Ранее глава Международной федерации фу...

00:17, 06 Фев Саудовская лига о недовольстве Роналду трансфером Бензема: «Криштиану, как и любой элитный игрок, хочет побеждать, но никто не может принимать решения за пределами своего клуба» В чемпионате Саудовской Аравии прокомментировали ситуацию с Криштиану Роналду. Ранее 40-летний форвард сборной Португалии пропустил матч чемпионата С...