Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья

Опубликовано: 17:17, 25.03.2026

Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как часто вы ходите в туалет «по-большому», может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажется. Отчасти это связано с тем, как работает кишечник и с какой скоростью по нему проходит пища. Масштабное исследование, опубликованное в журнале Cell Reports Medicine, показало: частота стула тесно


связана с состоянием почек, печени и кишечной микробиоты. Причём «золотая середина» оказалась довольно конкретной — один-два раза в день. Что показало исследование о частоте стула у взрослых Команда учёных из Института системной биологии (ISB) в Сиэтле проанализировала клинические, генетические и микробиологические данные 1425 в целом здоровых взрослых — без хронических заболеваний почек


или кишечника. Участники сами сообщали, как часто у них бывает стул, а исследователи сопоставляли это с результатами их анализов крови, образцами кала и подробными анкетами о питании и образе жизни. Частоту стула разделили на четыре категории: запор — 1–2 раза в неделю; пониженная норма — 3–6 раз в неделю; повышенная норма — 1–3 раза в день; диарея — 4 и более жидких стула в день.


Затем учёные искали связи между этими категориями и множеством показателей здоровья — от состава кишечных бактерий до метаболитов в плазме крови. Участники исследования сдали образцы плазмы крови и кала, а также заполнили подробные анкеты о рационе питания, состоянии здоровья и образе жизни. Источник изображения: cell.com Какая частота стула считается нормой у здорового человека Самый здоровый


профиль обнаружился у людей, которые ходили в туалет один-два раза в день. Именно у них в кишечнике преобладали полезные бактерии, питающиеся клетчаткой и вырабатывающие короткоцепочечные жирные кислоты — вещества, важные для иммунитета, здоровья стенок кишечника и общего обмена веществ. Эту оптимальную зону учёные назвали «золотой зоной». Участники из


этой группы в среднем ели больше клетчатки (а мы уже рассказывали, зачем она нужна кишечнику и микрофлоре), пили больше воды и чаще занимались физической активностью. Интересно, что на частоту стула влияли и демографические факторы. Женщины, молодые люди и участники с более низким индексом массы тела в среднем ходили в туалет реже. Но даже с учётом этих


различий связь между крайностями (запором или диареей) и проблемами со здоровьем оставалась стабильной. Вы задумывались, почему почему после кофе хочется в туалет? Чем опасен запор и что происходит в организме при редком стуле Вот что происходит, когда стул


слишком долго задерживается в кишечнике. Сначала бактерии перерабатывают всю доступную клетчатку, превращая её в полезные короткоцепочечные жирные кислоты. Но когда клетчатка заканчивается, микробы переключаются на совсем другой «корм» — белки. А продукты ферментации белков — это уже токсины. Представьте себе ферму по переработке отходов. Пока на вход


подаётся правильное сырьё (клетчатка), на выходе — полезный продукт. Но стоит оставить систему без свежего сырья, и она начинает разлагать то, что есть, — с неприятными побочными продуктами. Кишечные бактерии: при нехватке клетчатки они переключаются на переработку белков. Именно это подтвердили анализы крови. У участников с запором в крови был повышен уровень индоксил-сульфата — токсичного метаболита бактериальной переработки белков,


который способен повреждать почки. Индоксил-сульфат — хорошо изученное вещество: он вызывает окислительный стресс в клетках почечных канальцев, провоцирует воспаление и фиброз — замену нормальной ткани рубцовой. Важно, что повышенный уровень этого токсина обнаружился у людей, у которых ещё не было никаких диагнозов. Кстати, усугубить ситуацию может даже привычка долго сидеть в туалете, нарушая естественные сигналы со стороны пищеварительной системы. Чем опасна диарея и как она


влияет на печень На другом конце спектра тоже не всё гладко. У участников с частым жидким стулом в кале обнаружились бактерии, которые обычно обитают в верхних отделах желудочно-кишечного тракта — то есть в желудке и тонком кишечнике, а не в толстом, где им положено быть. Это говорит о нарушении нормального распределения микробов. А в крови этих участников были повышены биомаркеры, связанные с повреждением печени и воспалением. Печень — ключевой орган


для переработки желчных кислот, которые помогают усваивать жиры. Если кишечная экосистема нарушена, эта цепочка может работать не так, как должна. Таким образом, запор и диарея бьют по разным органам: запор чаще ассоциировался с рисками для почек, а диарея — с маркерами повреждения печени. При этом речь идёт не о больных людях — все участники считались здоровыми


на момент исследования. Запор и диарея связаны с рисками для разных органов — почек и печени соответственно. Как нормализовать стул и улучшить работу кишечника Есть и хорошие новости. Кишечный микробиом — не что-то застывшее раз и навсегда. Он может меняться, причём довольно быстро. Например, исследование 2025 года из Германии показало, что у ранее


малоподвижных взрослых, начавших заниматься силовыми тренировками 2–3 раза в неделю, состав кишечных бактерий заметно изменился уже за восемь недель. Что помогает оказаться в «золотой зоне»: больше клетчатки в рационе — овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые; достаточное количество воды; регулярная умеренная физическая активность — поддерживает перистальтику и помогает кишечнику работать стабильнее. Впрочем, важно учитывать, что микробиом у каждого свой.


Исследование 2025 года американских учёных показало: люди с большим количеством метанообразующих микробов в кишечнике особенно эффективно превращают клетчатку в полезные короткоцепочечные жирные кислоты. Это объясняет, почему два человека на одинаковой диете могут иметь совершенно разные результаты. Микробиом — это своего рода индивидуальный «фильтр», через который проходит всё, что мы едим. ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ СУНДУК АЛИБАБЫ. ТАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ


ВЫХОДЯТ ПОДБОРКИ САМЫХ ЛУЧШИХ ТОВАРОВ С АЛИЭКСПРЕСС Конечно, у каждого случаются эпизоды запора после перелёта или диареи после сомнительного уличного перекуса — это нормально. Но исследование было направлено именно на привычный, каждодневный ритм, на ваш «дефолтный режим». И вот он, оказывается, может указывать на скрытые проблемы задолго


до появления симптомов. Авторы исследования подчёркивают: полученные данные — это потенциальное свидетельство причинно-следственной связи между частотой стула и общим здоровьем, но пока не окончательное доказательство. Следующим шагом может стать полноценное клиническое испытание, в котором учёные будут целенаправленно регулировать ритм работы кишечника у большой группы людей и


наблюдать за долгосрочными последствиями. Но уже сейчас понятно: то, что мы привыкли считать неловкой бытовой деталью, может оказаться одним из самых простых и доступных индикаторов здоровья — не требующим ни анализов, ни аппаратуры.


Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья

Сообщает hi-news.ru

 

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Ученые дали точный ответ: сколько раз можно заваривать 1 пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь 02:17, 01 Фев Ученые дали точный ответ: сколько раз можно заваривать 1 пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Фото из архива "Pro Город"В ежедневном употреблении чая, мы часто совершаем вредные для здоровья ошибки. Какие именно, рассказал автор Дзен-канала Ар...

Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет 03:17, 02 Мар Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет Лунные камни, собранные астронавтами в 20 веке, хранили в себе ответ на полувековую загадку Когда астронавты «Аполлона» привезли на Землю лунные камн...

Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет 02:17, 17 Мар Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет Ученые сделали прорыв в изучении связи между спортом и отсутствием тревоги и депрессии. источник изображения: sciencealert.com Все мы слышали, что сп...

Ученые раскрыли роль нейронных групп в формировании памяти 04:17, 28 Мар Ученые раскрыли роль нейронных групп в формировании памяти Международная группа исследователей установила, что воспоминания формируются не всей совокупностью активных нейронов, а отдельными их группами, котор...

Тайник под мантией: ученые раскрыли загадку несовпадения возраста земной коры 03:17, 14 Апр Тайник под мантией: ученые раскрыли загадку несовпадения возраста земной коры Земля похожа на нерадивого бухгалтера: цифры в её "главной книге" не сходятся на триллионы тонн. Речь о свинце. Геологи десятилетиями ломали голову, ...

Вода против воды: ученые раскрыли тайну мертвых зон, где океан отталкивает море 01:17, 19 Мар Вода против воды: ученые раскрыли тайну мертвых зон, где океан отталкивает море Феномен столкновения двух водных массивов, которые отказываются смешиваться, веками порождал легенды о сверхъестественных силах. На границе морей и о...

WolfWavesFind 2026  индикатор волн Вульфа для MT4 и MT5 14:17, 24 Мар WolfWavesFind 2026 — индикатор волн Вульфа для MT4 и MT5 WolfWavesFind 2026 — индикатор для автоматического поиска паттернов волн Вульфа на платформах MetaTrader 4 и MetaTrader 5. Находит бычьи и медвежьи п...

Фасадные вывески: лицо вашего бизнеса на улице 00:17, 28 Янв Фасадные вывески: лицо вашего бизнеса на улице Фасадные вывески — это не просто элемент наружной рекламы. Это первое, что видит потенциальный клиент, подходя к зданию. Они формируют первое впечатл...

04:17, 20 Мар 12 автомобилей, которые неудобны для высоких водителей: нет ли среди них вашего? Когда дело доходит до выбора автомобиля, высоким людям приходится гораздо сложнее, чем тем, кто среднего роста. Высокий рост в машине — это не только...

08:17, 10 Апр Производство мебели на металлокаркасе: 5 этапов создания надежности для вашего бизнеса Закупка мебели для крупного офиса или коммерческого пространства через посредников часто напоминает лотерею. Бизнес сталкивается с непрогнозируемыми ...

10:17, 27 Янв Как ChatGPT может изменить лицо рекламы, даже без вашего ведома Реклама в интернете порой настолько личная, что вызывает неприятные ощущения. Даже меня, как исследователя в этой области, немного пугает сообщение с...

05:17, 03 Апр Гибкость или классика: какую методологию выбрать для вашего проекта в 2026 году? Споры, какой из подходов к управлению проектами эффективнее, не утихают более 20 лет. Кто-то привык работать по каскадной методологии, кто-то отдает ...

00:17, 14 Мар Как отличить обычную забывчивость от деменции: один точный признак Как понять, что ухудшение памяти — это деменция, а не усталость или возраст. Иногда мы не можем вспомнить имя знакомого, забываем, зачем вошли в комн...

19:17, 09 Апр WolfWavesFind 2026 PRO V2 — индикатор Волн Вульфа для MetaTrader 4 и MetaTrader 5 с навигатором моделей WolfWavesFind 2026 PRO V2 — обновлённая версия профессионального индикатора волн Вульфа для MetaTrader 4 и MetaTrader 5. Главное отличие от предыдуще...

14:17, 24 Мар WolfWavesFind 2026 PRO — индикатор волн Вульфа для MetaTrader 4 и MetaTrader 5 WolfWavesFind 2026 PRO — профессиональный индикатор волн Вульфа для платформ MetaTrader 4 и MetaTrader 5. Автоматически находит паттерны на двух тайм...

23:17, 22 Фев Последний шанс купить машину без лишней наценки: эксперты назвали точный месяц Российский авторынок после январского ценового скачка к середине февраля немного стабилизировался – некоторые дилеры даже вернули скидки на отдельные...

05:17, 10 Фев Эксперты дали точный ответ на вопрос хозяек: оставлять ли дверцу стиральной машинки открытой Прогород Вечный спор на кухнях и в ванных: что делать со стиральной машинкой после цикла? Распахнуть дверцу настежь, чтобы проветрить и высушить, или...

10:17, 02 Фев Верховный суд дал точный ответ: можно ли в фары устанавливать LED лампочки вместо галогеновых - могут ли за такое лишить прав ПрогородЖелание заменить жёлтый свет галогенок на яркий, белый и экономичный LED — понятно каждому водителю. Дорога видна лучше, машина выглядит совр...

20:17, 27 Фев А были ли мы богаче в СССР: честный и точный пересчет зарплат 1980 года в рубли 2026-го - пересчитал и ахнул от разницы pxhere.com Разговоры о Советском Союзе — вещь неблагодарная. Для кого-то это время застоя и пустых полок, для других — эпоха стабильности и увереннос...

06:17, 13 Апр В Самаре раскрыли тайну космических «фантомов» Математики из Самарского университета и ФИАН доказали, что загадочные «фантомы» в космосе возникают из-за акустической неустойчивости. Из-за нарушени...

09:13, 06 Мар СПАС - гармония здоровья и эстетики улыбки Стоматология это пространство, где забота о здоровье сочетается с эстетикой, инновациями и комфортом. СПАС - Стоматологическая клиника в Москве предс...

11:17, 25 Фев Как провести Великий пост без ущерба для здоровья С точки зрения принципов здорового питания, строгий пост, несомненно, это стресс для организма. Согласно исследованиям учёных "ФИЦ питания и биотехно...

07:17, 26 Фев 100% наушников на прилавках химически опасны для здоровья Масштабное международное исследование, проведённое в пяти странах Центральной Европы, выявило опасные химические вещества во всех проверенных наушник...

10:17, 11 Апр Раздельный сон полезнее для здоровья пары — доказано Спать отдельно — значит спать спокойно и высыпаться. Источник изображения: lifehacker.ru Партнёр в одной кровати может будить вас до шести раз за ноч...

22:17, 04 Фев Файлы Эпштейна раскрыли его знакомство с Сатоши Накамото Рассекреченные файлы Джеффри Эпштейна показали его глубокую вовлеченность в криптоиндустрию на ранних этапах – от инвестиций в ключевые стартапы до в...

16:17, 05 Апр Медвежья желчь: природная поддержка здоровья и энергии Здоровье и хорошее самочувствие зависят от множества факторов, включая питание, режим и заботу о внутренних органах. Современные люди все чаще ищут н...

17:17, 09 Апр В МИД Ирана рассказали о состоянии здоровья Моджтабы Хаменеи Верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи чувствует себя хорошо. Об этом заявлении заместителя министра иностранных дел Ирана Саид Хатибзаде сообщило ТА...

14:17, 02 Фев Фертильность и долголетие. 8 важных продуктов для здоровья женщины На организм женщины огромное влияние оказывают гормоны. Поэтому так важно стараться поддерживать сбалансированный гормональный фон. И это сложная сис...

22:17, 09 Апр Источник здоровья в интерьерах Vogue: гид по санаториям России Забудьте про липкие клеёнки, запах хлорки и строгих дежурных в белых колпаках. Санаторная индустрия России переживает агрессивную мутацию. На месте с...

02:17, 01 Мар Психиатр предупредил россиян об опасности спешки для здоровья В современном мире темп жизни значительно вырос, и многие, желая всё успеть, нагружают себя и выстраивают очень плотный график. Как указывает эксперт...

20:17, 17 Фев Почему блины полезны для здоровья? Да, мы тоже удивились Удивительно, но от блинов тоже можно получить пользу Блины на Масленицу пекут даже те, кто не любит готовить. Мы набрасываемся на них стопками, макае...

21:17, 07 Фев В Театре на Юго-Западе раскрыли, кто последняя женщина сеньора Хуана В Театре на Юго-Западе пройдут премьерные показы спектакля «Последняя женщина сеньора Хуана» в постановке художественного руководителя Олега Леушина....

03:17, 06 Фев Хакеры раскрыли старую и безотказную мошенническую схему в 2025 году Самым распространенным способом обмана россиян в 2025 году стала схема с переводом денег на так называемый безопасный или специальный счёт, рассказал...

21:17, 28 Янв В Тверской области раскрыли секрет пожара в квартире с криминальными трупами 27 января TVTVER.ru сообщил, что при тушении пожара в одной из квартир дома №11 по улице Маресьева в поселке Южный Нелидовского округа были обнаружен...

01:17, 22 Фев Гастроэнтеролог рассказала, сколько блинов можно съесть без последствий для здоровья С Масленицей приходит время блинов – хрустящих, румяных и ароматных. Но так ли безобидны они для нашего желудка? Metro поговорило с врачом-гастроэнте...

15:17, 25 Фев Призраки из пустоты: древние эллиптические гиганты раскрыли истинный возраст космоса Когда космический телескоп "Джеймс Уэбб" начал передавать свои первые глубокие снимки, научное сообщество охватило легкое беспокойство. В объектив по...

22:17, 16 Фев В мире: Атаки БПЛА на российское приграничье раскрыли тактику Киева в Женеве ВСУ атаковали приграничные регионы рекордным числом беспилотников: 229 дронов запущено по Брянской области, еще 88 – по Белгородской. Одновременно Вл...

18:17, 01 Фев Galaxy Unpacked 2026 пройдёт 25 февраля. Официальную дату раскрыли до анонса Samsung, по всей видимости, готовится в ближайшее время официально объявить дату следующего Galaxy Unpacked, однако инсайдеры опередили компанию. Эва...

00:17, 31 Янв Rogbid Fusion объединила кольцо и часы со всеми функциями отслеживания здоровья Rogbid представила носимое устройство Fusion, которое занимает промежуточное положение между умными часами и фитнес-кольцом, предлагая компактный фор...

05:17, 03 Апр СРАР и BPAP аппараты: современные технологии дыхательной поддержки и их значение для здоровья Современная медицина активно внедряет высокотехнологичные решения для лечения заболеваний дыхательной системы. Одними из наиболее эффективных устройс...

14:17, 12 Фев Врач Кашух рассказала, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья Ощущение тяжести после блинов — не всегда вопрос их количества. Ключевую роль играет то, что именно оказалось на тарелке и внутри начинки. Именно от ...

03:17, 14 Апр Живые датчики океана: как перелетные птицы раскрыли правду о скрытом загрязнении планеты Загрязнение ртутью давно вышло из берегов промышленности. Угольные электростанции выбрасывают металл в атмосферу, откуда он с дождем десантируется пр...

17:17, 28 Янв Россиян отговаривают от поездок в тропики на Новый год. Такой отпуск может быть опасен для здоровья Академик РАН Геннадий Онищенко советует российским туристам отказаться от популярных новогодних поездок в экзотические страны. По его мнению, отпуск ...

01:17, 04 Фев Зачем продавцы из "Магнита" и "Пятерочки" забирают себе домой маленькие пакетики от бананов — покупателям раскрыли секрет Прогород Вот он, маленький загадочный пакетик. Завалялся в коробке из-под бананов между наклейками и гофрокартоном. Большинство покупателей проходит ...

11:17, 29 Янв Плющев о «Тракторе»: «Не считаю Волкова гениальным менеджером. У них тренер уехал по состоянию здоровья, а через месяц всплыл в Швейцарии. Есть какие-то причины, наверное» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев поделился мнением о работе генерального менеджера «Трактора» Алексея Волкова. – «Трактор» значит...

16:17, 12 Апр Honor 600 и Honor 600 Pro раскрыли до глобального запуска Honor 600 series выйдет на глобальный рынок 23 апреля, но ждать официального анонса уже почти бессмысленно: Winfuture.de слил полный набор характерис...

17:17, 25 Мар Жена Смолова: «Я многое сделала для ментального здоровья в России. Важно, чтобы люди в разных сферах – особенно мужчины – говорили, как это важно. Тогда многое начнет меняться» Карина Истомина, жена бывшего нападающего клубов РПЛ Федора Смолова, в интервью Спортсу’‘ рассказала о том, как справлялась с ментальными расстройств...

16:17, 25 Фев Почему ученые до сих пор не клонировали человека Ученые считают, что в клонировании человека больше минусов, чем плюсов Клонирование человека могло бы решить столько проблем разом. Это и шанс для бе...

04:17, 11 Фев Ученые назвали одну особенность долгожителей Шедеврум Дожить до ста лет — уже достижение. А перешагнуть порог в 110 — кажется чем-то из области фантастики. Учёные давно ломают голову над тем, чт...

17:17, 13 Фев Ученые открыли антитело 007, устойчивое к мутациям ВИЧ Международный коллектив медиков обнаружил ранее неизвестное антитело к вирусу иммунодефицита человека, способное нейтрализовать широкий спектр его шт...

04:17, 28 Мар Ученые нашли белок, скрывающий рак от иммунитета Исследователи из Henry Ford Health и Michigan State University Health Sciences выявили механизм, позволяющий опухолям, связанным с вирусом папилломы ...

17:17, 01 Апр Вейпинг вызывает рак легких и рта? Вот, что говорят ученые Пар электронной сигареты содержит канцерогенные соединения, и это доказано наукой Никотиновые вейпы, вероятно, вызывают рак легких и ротовой полости....

06:17, 13 Апр Российские ученые создали «объяснимый» ИИ для диагностики эпилепсии В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что российские ученые разработали новый метод искусственного интеллекта (ИИ) для анализа электроэнцефалограмм...

19:17, 13 Мар Учёные: ИИ делает человеческое мышление более однообразным Учёные University of Southern California считают, что активное использование больших языковых моделей может постепенно делать человеческое мышление и...

16:17, 10 Апр Как юные учёные меняют будущее российской науки 8 апреля в Северной столице открылась юбилейная XX Всероссийская конференция "Будущее сильной России – в высоких технологиях". Более 300 школьников и...

01:17, 07 Мар Ученые нашли способ уменьшить депрессию за 10 минут Иногда для первого шага к улучшению не нужен кабинет психолога, достаточно десяти свободных минут. Источник изображения: sciencealert.com Многие люди...

16:17, 23 Фев Ученые объяснили, почему Земля была заморожена 56 млн лет Ученые из Вашингтонского университета заявили, что Земля могла оставаться в состоянии глобального оледенения около 56 млн лет из-за ускоренного вывет...

17:17, 13 Фев Ученые ЛЭТИ разработали концепцию прибора для глубин В Санкт-Петербургском государственном электротехническом университете «ЛЭТИ» создана концепция гидроакустического устройства для проведения глубоково...

12:17, 20 Фев Ученые скрестили паука и козу: вот что из этого вышло Эксперимент по скрещиванию паука и козы прошел успешно, но дальше возникли проблемы Козья паутина… Звучит бредово, но именно за этим однажды охотилис...

00:17, 15 Фев Ученые обнаружили, что мурлыканье кошек уникальнее, чем мяуканье Свежее исследование от специалистов из Берлинского музея естествознания выявило, что мурлыканье кошек точнее показывает их особенность, чем мяуканье....

13:17, 28 Янв Ученые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузках Британские исследователи пришли к выводу, что использование нецензурной лексики может повышать физическую выносливость во время интенсивных упражнени...

10:17, 28 Янв Немецкие ученые объяснили пользу «активного сидения» Долгое сидение давно считается вредным для здоровья — оно провоцирует боли в спине, повышение риска ожирения и проблем с сердцем. Однако новая масшта...

07:17, 11 Мар Сколько весят облака? Ученые объяснили, почему они не падают У науки есть все необходимое для измерения массы облаков Облака кажутся невесомыми клочьями ваты, парящими в небе. Мы говорим «легкий, как облако», п...

16:17, 04 Апр Учёные СПб ФИЦ открыли в Антарктиде новый оазис на мысе Беркс Российские учёные из Санкт-Петербургского федерального исследовательского центра (СПб ФИЦ) РАН описали новый географический объект в Западной Антаркт...

13:17, 16 Фев Ученые выяснили, зачем человеку подбородок. Ответ вас удивит Подбородок начинает формироваться у человека только после рождения Вы когда-нибудь задумывались о том, для чего нужен подбородок? Он разве что нужен ...

07:17, 18 Фев Российские ученые получили патент в США на умный сканер паспортов Российские ученые запатентовали в США сканер с искусственным интеллектом, который автоматически проверяет на подлинность паспортно-визовые документы ...

16:17, 26 Мар Учёные разработали топливные элементы без платины с рекордной мощностью Исследователи из Корнеллского университета (Cornell University) разработали катализатор для топливных элементов, который не требует использования дра...

20:17, 17 Фев У неандертальцев была религия? Ученые нашли доказательства в пещерах Ученые находят много доказательств того, что неандертальцы верили во что-то высшее Религия, вера в духов и потусторонние силы — это то, на чем держит...

04:17, 28 Мар Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...

22:17, 25 Мар Учёные ускорили движения робота в 30 раз с помощью квантового компьютера Исследователи из Центрального университета, Университета Иннополис и других институтов нашли способ в 30 раз быстрее рассчитывать оптимальные движени...

00:17, 28 Мар Что за чудовищный звук услышали ученые в океане в 1997 году Подводные гидрофоны уловили загадочный «Блуп» в 1997 году В 1997 году американские океанологи записали в южной части Тихого океана звук невиданной мо...

04:17, 28 Мар Ученые показали, что сила мутации влияет на поведение рака Международная группа исследователей установила, что мутации в одном и том же гене могут по-разному влиять на развитие опухолей. Результаты работы опу...

07:17, 11 Мар Чтение мыслей стало реальностью: как ученые расшифровали мозг Около 8 000 нейронов одновременно записывались у каждой мыши. Когда говорят «вижу тебя насквозь» — ученые имеют в виду именно это. Если закрыть глаза...

11:17, 09 Апр Учёные РАН научились прогнозировать поведение лекарств в клетках организма Исследователи Института цитологии РАН разработали компьютерную модель, которая прогнозирует, как потенциальные лекарства взаимодействуют с клеточными...

18:17, 12 Мар Пермские ученые создали алгоритм для плавной работы лифтов В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали самон...

10:17, 11 Апр Ученые случайно нашли остров которого нет ни на одной карте Ледокол «Полярштерн» в водах Антарктики Международная экспедиция в море Уэдделла наткнулась на «грязный айсберг», который оказался настоящим скалисты...

13:17, 26 Фев Китайские ученые создали новые батареи для электромобилей из пластика Аккумуляторы, которые используются в современных электромобилях, зависят от тяжёлых металлов — таких как кобальт и никель. Эти элементы трудно добыва...

09:17, 08 Апр Следы нефти в иле: ученые оценили экологические риски для Азовского моря В Ростовской области экологическая повестка дня сосредоточена на состоянии Азовского моря и борьбе с возможной засухой. Исследователи зафиксировали в...

17:17, 27 Янв Ближе к катастрофе: ученые вновь перевели стрелки «Часов Судного дня» Американские ученые перевели стрелки «Часов Судного дня» на четыре секунды ближе к «ядерной полуночи». Теперь человечество от катастрофы отделяют 85 ...

13:17, 28 Янв Ученые предложили новую версию технологии строительства пирамид в Египте Американские ученые выдвинули новую гипотезу о том, каким образом могли быть построены египетские пирамиды. Исследователи из Медицинского центра Вейл...

22:17, 25 Мар Красноярские учёные создали биоразлагаемый материал из кильки и конопляных волокон Исследователи Красноярского научного центра СО РАН разработали экологичные композитные материалы на основе биополимера полигидроксиалканоата (ПГА) и ...

13:17, 28 Янв Ученые связали детский СДВГ с риском хронических болезней к 46 годам Ученые выявили связь между проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности в детском возрасте и риском развития хронических заболеваний в с...

03:17, 14 Апр Минус 59% мусора: ученые нашли способ остановить болезнь Паркинсона Представьте, что ваш мозг — это прецизионный швейцарский механизм, где каждая шестеренка смазана дофамином. При болезни Паркинсона в системе заводитс...

13:17, 28 Янв Томские ученые в три раза удешевили хранение водорода новым композитом Ученые Томский политехнический университет разработали композитный материал для хранения водорода, себестоимость которого примерно в три раза ниже за...

22:17, 16 Фев Ученые: Таблетки для эрекции улучшают у мужчин здоровье сердца и сосудов Препараты для лечения эректильной дисфункции могут оказывать положительное влияние не только на интимную сферу, но и на общее состояние здоровья мужч...

10:17, 11 Апр Ученые предупредили, что горячий душ может убить. Кому это грозит и почему? Сухая и шелушащаяся кожа рук — один из признаков злоупотребления горячей водой Горячий душ после долгого дня — одно из самых простых удовольствий в ж...

12:17, 01 Апр Ученые назвали привычку перед сном, которая ускоряет старение Учёные Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана заявили о прямой связи качества сна с процессами восстановления организма и работы иммунной сист...

20:17, 14 Фев Петербургские учёные и хирурги взяли две золотые медали на выставке в Кувейте С 8 по 11 февраля в Кувейте проходила 16-я Международная выставка изобретений на Ближнем Востоке (IIFME 2026). Единственным представителем России на ...

12:17, 25 Мар Океан кипит: учёные объявили тревогу о рекордном нагреве планеты Тепловая карта Земли: океан поглощает более 90% избыточного тепла планеты. Мировой океан в 2025 году накопил рекордное количество тепла за всю истори...

03:17, 19 Фев Учёные создали «облако в коробке»: новый шаг к пониманию погоды и климата Облака остаются для науки одной из самых сложных загадок. Как именно формируются капли, почему одни облака дают дождь, а другие нет, и как всё это вл...

04:17, 20 Мар Голливудский актер раскрыл секрет своего долголетия, и ученые с ним согласны Дик Ван Дайк поделился секретом долголетия, но некоторым людям будет тяжело ему последовать Голливудскому актеру Дику Ван Дайку сейчас 100 лет. В Рос...

10:17, 20 Фев Учёные нашли способ бороться с лунной пылью с помощью электричества Лунная пыль остаётся одной из главных проблем для долгосрочного пребывания человека на Луне. Её острая и липкая структура заставляет частицы прилипат...

05:17, 09 Мар Ученые впервые изучили грунт с обратной стороны Луны. Вот что они нашли Лунная пыль кажется невзрачной, но каждая её крупинка хранит информацию возрастом в миллиарды лет Обратная сторона Луны десятилетиями оставалась одно...

11:17, 08 Мар Человечество изменило орбиту астероида. Учёные подтвердили результат эксперимента Международный коллектив астрономов точно определил новую орбиту двойного астероида Дидим после того, как его спутник Диморф столкнулся с американским...

02:17, 02 Мар Ученые из Волгограда создали метод ранней диагностики рака полости рта Эксперты ВолгГМУ предложили инновационный краситель, позволяющий обнаруживать предраковые состояния и ранние стадии опухолей в полости рта до появлен...

02:17, 25 Фев Звезда размером с орбиту Юпитера потемнела за месяцы: ученые в панике Художественное изображение WOH G64, одной из самых больших известных звезд. Источник изображения: iflscience.com Представьте звезду настолько огромну...

21:17, 21 Мар Американские учёные научились выращивать «мини-печени» прямо в организме Исследователи из Массачусетского технологического института (MIT) разработали инъекционную систему, которая позволяет формировать функциональные «мин...

02:17, 25 Фев Почему скотч так противно скрипит при отклеивании: ученые нашли объяснение Ученые объяснили, почему скотч издает такой неприятный звук Вы наверняка слышали этот звук сотни раз — резкий, пронзительный визг, который издает кле...

16:17, 25 Фев Учёные научились управлять снами людей: как это работает на самом деле Учёные начали разговаривать со спящими людьми — и те отвечают во сне. Представьте: вы спите, видите сон — и вдруг кто-то задаёт вам вопрос. И вы отве...

18:17, 23 Фев Британские ученые: даже самые старые электромобили сохраняют заряд батареи в 85% Крупнейшее в Великобритании исследование состояния аккумуляторов подержанных электромобилей показало, что средний уровень их исправности среди машин ...

06:17, 10 Апр Учёные предложили двухкомпонентную модель тёмной материи для объяснения её противоречивых сигналов Разные типы частиц тёмной материи могут создавать уникальные комбинации, что объясняет её «невидимость» в карликовых галактикахНовое исследование пре...

11:17, 22 Фев Ученые поставили точку в споре о том, как часто надо менять кухонную губку Доцент клинической микробиологии Лестерского университета Примроуз Фристоун в беседе с газетой Daily Mail раскрыла, как частно нужно менять кухонную ...

05:17, 26 Фев Жары не ждите. Учёные рассказали, каким будет лето 2026 года Лето 2026 года в России будет умеренно тёплым, но без экстремальной жары. Температура превысит климатическую норму на 1–2 градуса, следует из прогноз...

09:17, 04 Апр Уходим от инфаркта, деменции и рака. Ученые вычислили лечебную дозу ходьбы 5-7 тысяч шагов (а вовсе не 10 тыс.!) в день может быть достаточно, чтобы сократить риск деменции, диабета, болезней сердца и сосудов и ряда других. ...

03:17, 27 Мар Когда появились домашние собаки: учёные выяснили, что на 3000 лет раньше, чем мы думали Одна из собак, останки которой были найдены на стоянке Скейтхольм в Швеции, похоронена рядом с человеком. Источник изображения: popsci.com Генетики в...

00:17, 14 Мар Ученые оживили замороженный мозг мыши. В будущем мы сможем воскрешать людей? Ученые разморозили мозг мыши и он оказался почти живым Крионика давно перекочевала из научной фантастики в серьезные лаборатории, но до сих пор главн...

20:17, 20 Мар Китайские учёные создали систему охлаждения почти до абсолютного нуля без гелия-3 Исследователи из Китая разработали новую технологию охлаждения на основе редкоземельного сплава, способную достигать температур, близких к абсолютном...

02:17, 25 Фев Оливковое масло первого отжима защищает мозг от старения: что выяснили учёные Учёные нашли простой способ замедлить старение мозга — он есть почти на каждой кухне. Источник изображения: dzen.ru Столовая ложка оливкового масла —...

03:17, 19 Фев Учёные впервые измерили «квантовый эффект бабочки» и рост хаоса во времени Группа физиков из Китая впервые экспериментально измерила, как хаос экспоненциально нарастает в квантовой системе при попытке обратить её эволюцию во...

02:17, 17 Мар Ученые нашли почти точную копию Земли: что известно о планете TOI-1080 b Радиус всего в 1,2 раза больше земного — по меркам экзопланет TOI-1080 b практически близнец нашей планеты Каждый раз, когда астрономы находят камени...

09:17, 08 Апр Память рушится задолго до симптомов: ученые нашли скрытый триггер болезни Альцгеймера Старение мозга — это не просто появление морщин на извилинах, а сложный биохимический триллер. Исследование, опубликованное в журнале Nature Aging (N...

23:17, 06 Фев Ученые назвали самые счастливые этажи для жизни - все дело в этих важных факторах ПрогородВыбирая квартиру, чаще смотрят на планировку, вид из окна и соседей. На каком этаже жить — вопрос, который часто решается кошельком или налич...

14:17, 02 Мар Локальный перегрев обернётся планетарной катастрофой: учёные засекли опасные волны из стратосферы Антарктика перестает быть просто ледяным щитом планеты, превращаясь в мощный генератор атмосферных возмущений. Новое исследование, результаты которог...

02:17, 13 Апр Китайские ученые сделали шаг к навигации без GPS: в КНР создали новый кристалл для ядерных часов на тории Ядерные часы на тории-229 станут точнее в 10–1000 раз современных атомных часовИсследователи из Синьцзянского университета в Китае разработали новый ...

12:17, 18 Фев Учёные разработали метод 3D-печати светом, позволяющий создавать объекты за доли секунды Команда исследователей из Цинхуа объявила о создании технологии трёхмерной печати, способной формировать объекты миллиметрового размера менее чем за ...

12:17, 25 Фев Почему нельзя пить воду по утрам: учёные разбили миф о пользе утреннего ритуала FreepikКаждое утро миллионы людей начинают со стакана воды. Аюрведа, фитнес-блогеры, диетологи в один голос твердят: вода запускает метаболизм, очища...

00:17, 04 Апр Сколько людей может прокормить Земля: учёные назвали предел, и он уже превышен в 3 раза Наша планета переполнена. На самом деле ее экологическая емкость была превышена еще несколько десятилетий назад. Население Земли в 2026 году составля...

04:17, 13 Мар Мозговой архив не уходит на пенсию: ученые открыли механизм вечной молодости нейронов Долгое время концепция "угасания" мозга была единственной догмой, которой придерживалась нейробиология: считалось, что после завершения периода разви...

12:17, 23 Мар Тело как стройплощадка: российские ученые создали умный гель для мгновенного ремонта кожи Представьте, что ваше тело — это огромная стройплощадка, где постоянно идет ремонт. Обычно клетки латают дыры кое-как, оставляя грубые шрамы. Но в Яр...

16:17, 26 Мар Российские учёные разработали метод, позволяющий ускорить и оптимизировать движения роботов в десятки раз Российские учёные, как сообщает «Коммерсантъ», разработали способ в десятки раз ускорить процессы, связанные с движением роботов. Если точнее, сообща...

05:17, 20 Фев Ученые провели большое исследование и выяснили: реальный расход гибридов в три раза выше паспортного Институт Фраунгофера провел самое масштабное в истории исследование реальной экономичности подключаемых гибридов: вуз проанализировал данные телемати...

12:17, 25 Мар Учёные создали новый полимер, который позволит заряжать батареи быстрее и без риска возгорания Схематичное устройство литий-ионной батареи с жидким электролитом, который представляет пожарную опасность Литий-ионные батареи — основа почти всей с...

19:17, 26 Мар Топливо для вечного двигателя: ученые нашли молекулу, которая может замедлить старение клеток Клетки нашего тела — это маленькие электростанции, которые с годами начинают безбожно "коротить". Ученые из Университета Осло и еще двух десятков нау...

05:17, 14 Фев Ученые разработали экологически чистые кирпичи, используя пустынный песок в качестве замены портландцемента Ученые из Университета Шарджи сообщают об успешном преобразовании пустынного песка в строительные кирпичи, которые более экологичны, чем обычные цеме...

18:17, 18 Мар Оказалось, что мы всю жизнь храним картошку неправильно: ученые назвали единственное место, где она пролежит полгода ПрогородГлавный кухонный запрет, который передавали из поколения в поколение — картошке не место в холодильнике. Пускать ростки в тёмном шкафу — её у...

15:17, 08 Мар Учёные пересчитали размеры межзвёздной кометы 3I/ATLAS — негравитационное ускорение оказалось сложнее, чем считалось Астрономы впервые подробно проанализировали параметры негравитационного ускорения третьего межзвёздного объекта в Солнечной системе, выявив влияние а...

16:17, 16 Фев Учёные проследили эволюцию редкого пульсара: PSR J1023+0038 меняет орбиту и режим излучения Переходные миллисекундные пульсары — уникальные объекты, способные «переключаться» между режимами радиопульсара и аккрецирующего рентгеновского источ...

14:17, 16 Фев Не кешью и не миндаль: ученые назвали самый полезный орех - в 2 раза богаче белками и витаминами ПроГородМногие специалисты считают арахис одним из самых полезных орехов, но напоминают о его противоречивых свойствах. Это не только вкусный продукт...

12:17, 25 Фев Ученые точно определились: можно ли заменять сливочное масло в выпечке на растительное - вот в чем секрет удачного теста ПроГородЗнакомая ситуация: уже всё смешали, а сливочного масла в холодильнике нет. Рука тянется к бутылке с подсолнечным. Но стоит ли это делать? Не ...

12:17, 09 Мар Снимите их немедленно: ученые четко ответили на вопрос - почему нельзя ходить по дому в теплых носках ШедеврумЗимой всегда казалось логичным: чтобы не мёрзнуть, нужно носить тёплые, плотные, пушистые носки. Я так и делала годами, пока ортопед не сказа...

10:17, 06 Апр Учёные реконструировали кожу тираннозавра, и вскоре с аукциона будет продана первая сумка из этого материала В скором времени с аукциона будет продана первая и пока единственная в мире сумка, сделанная из «кожи тираннозавра». Её выставят на аукцион со старто...

04:17, 13 Мар Ледяная планета оживает: ученые нашли секрет жидкой воды, скрытой под панцирем из вечного льда Климатическая летопись Земли полна драматических поворотов, но одним из самых пугающих эпизодов остается период "Земли-снежка", случившийся около 717...

05:17, 20 Фев Кремниевая революция: ученые синтезировали «невозможную» молекулу, которую ждали 50 лет — это ароматическое кольцо из пяти атомов кремния Исследователи из Саарского университета (Германия) и Университета Тохоку (Япония) объявили о решении фундаментальной химической задачи, над которой у...

03:17, 12 Фев Земля может превратиться в «неуправляемый парник»: ученые сообщили, что 16 климатических систем Земли находятся на грани критических изменений Международная группа ученых из Университета штата Орегон (OSU) предупредила об угрозе превращения Земли в «неуправляемый парник». Исследователи проан...

06:17, 02 Апр Куриные яйца не покупаю уже 12 месяцев: от этих 9 продуктов рекомендуют отказаться ученые. А мы их едим каждый день и даже детям даем Прогород Продуктовая корзина современного человека полна позиций, которые давно перестали быть полезными. Консерванты, трансжиры, заменители молочног...